• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة عدس

الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات تركية ، بتاريخ: 2013-08-18
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

سلطة عدس

سلطة عدس، هي واحدة من ألذّ أنواع السلطات، تعتمد بشكل كبير على مكوّن العدس المسلوق مع بعض الخضّراوات ويضاف إليها صوص مُتبّل بتتبيلة لذيذة سيجّعلك تقّبلين على تناولها دائمًا. إذا كنت من محبي تناول العدس، إليك في طبق اليوم مقادير وطريقة عمل سلطة عدس بمكونات بسيطة متوفّرة في كل مكان وبتتّبيلة شهيّة إليك التفاصيل في السطور التالية.

مقادير سلطة عدس

  • 1 كوب عدس بني مسلوق
  • 2 خيار مقطع مكعبات صغيرة
  • 2 جزر مقطع مكعبات صغيرة
  • 2 كوب طماطم شيري مقطعة
  • 1 بصل مقطع مكعبات صغيرة
  • 1 كوب فلفل ألوان مقطع
  • 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
للصوص
  • 2 فصّ ثوم مهروس
  • ¼ كوب عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة طحينة
  • 3 ملعقة كبيرة دبس رمان
  • 2 ملعقة كبيرة خل أبيض
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة سلطة عدس

  1. لتحضير الصوص، ضعي في بولة كل من: الثوم المهروس، عصير الليمون، والطحينة، ودبس الرمان، الخل الأبيض، الملح واخّلطي هذه المكوّنات معًا حتى تتجانس وتمّتزج.
  2. ضعي في صحن كبير كل من: العدس البني المسلوق، مكعبات الخيار، مكعبات الجزر، الطماطم المقطعة، مكعبات البصل، الفلفل الألوان المقطع، الكزبرة الخضراء المفرومة.
  3. اسّكبي مزيج الصوص فوق مزيج العدس وقلّبيهم معًا حتى يتجانسا ثم قدّمي السلطة جاهزةً في الأطباق وبالهناء والشفاء.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
    طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy