خفيفة أو بين الوجبات، هذه الوصفة من وصفات المطبخ العالمي السهلة واللذيذة. تعرفي كذلك طريقة عمل
سلطة الجرجير بالفطر.
مقادير سلطة الكينوا بالكراب :
2 كوب كينوا مسلوق كوب ذرة كوب كراب 2 كوب فاصولياء ½ حبة أفوكادو ¼ كوب جزر مبروش ½ كوب طماطم كرزية ¼ كوب عصير ليمون حامض ½ كوب زيت زيتون ملعقة صغيرة خردل ملعقة صغيرة سكر ملح حسب الرغبة بهار أبيض حسب الرغبةطريقة عمل سلطة الكينوا بالكراب ، بالفيديو :
1.في صحن ضعي كل المقادير (ماعدا البهارات والمقادير السائلة) ثم قومي بالتقليب.3.اسكبي المزيج السابق على السلطة.
4.زيّني الوجه بالكراب والأفوكادو ثم قدميها.