• الرئيسية
  • وصفات طبخ
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة

طريقة عمل سلطة خضار بالأفوكادو

تعتبر سلطة خضار بالأفوكادو من الغذاء الصحى الذى يساعدك على خسارة الوزن والتمتع بالرشاقة ، وهى من اكلات شهية وغنية بالفيتامينات والمعادن التى يحتاجها جسمك ، يمكنك تناولها كطبق جانبى مع وصفات طبخ كثيرة مثل شيش طاووق و دجاج بالفرن

مكونات سلطة خضار بالأفوكادو

2 خيار عدد 200 غ ملفوف كزبرة خضراء نعنع أخضر طازج خس سكرين عروق ورق بقدونس ½ واحدة خس ايسبرغ حبة أفوكادو مكونات الصوص ملعقة طعام خل ملعقة صغيرة دبس الرمان ملعقة طعام حامض 3 ملعقة زيت زيتون رشة ملح وبهار

طريقة عمل سلطة الخضار بالأفوكادو

قومى بفرم الخس بشكل خشن وضعيه في الوعاء مع الملفوف والخيار المقطع لحلقات
ثم أضيفي الكزبرة وورق النعنع وأخلطيعم معا جيدا
وبعد ذلك قطعي الأفوكادو قطع كتوسطة وضعيه أيضا في الوعاء مع باقى الخضراوات .
طريقة عمل صلصة سلطة الخضار بالأفوكادو
ضعي الحامض في الوعاء ثم أضيفي دبس الرمان والخل ورشة ملح وبهار ويمكن إضافة معلقة سكر حسب الرغبة
وفى النهاية أضيفي الصلصة على سلطة الخضار بالأفوكادو

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy