معلومات عامة

صدرت أخيراً دراسة تنصح من يعانون من السمنة، بتقليل عدد السعرات الحرارية التي تدخل أجسامهم في الصباح

الفيتامين "د" ضروري لصحة العظام وللإستفادة من أشعة الشمس خلال أشهر الصيف

يمثل استخدام نوع من الأسماك الصغيرة من فصيلة الشبوط، يطلق عليها جارا روفا أو دكتور فيش في العناية بالأقدام تقليداً قائماً منذ فترة طويلة في دول كتركيا، تايلاند، سنغافورة والولايات المتحدة.

الماء الأبيض في العين حالة شائعة بين الكثيرين من المتقدمين في العمر لأسباب منها ما يتعلق بالطبيعة الوظيفية للعين وتأثر تلك الوظيفة بتقدم العمر

أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أنّ فنجاناً من الشوكولاته في صورة الكاكاو يعادل 100 مليغرام أسبرين، فالشوكولاته غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة ويؤثر على الكوليسترول الضار.

تعمد الكثيرات من السيدات إلى شرب شاي التخسيس بأنواعه، منه العشبي بالكامل ومنه المخلوط بالكيمائيات، لكنهنّ يجهلن أنّ لهذا النوع من الشاي أضراراً عدة.

يمكن لأمور عدة أن تؤثر على نومكِ، من الإجهاد إِلى الحزن والتّغييرات البسيطة في نشاطك اليوميِ.

تزداد أسنانك اصفراراً مع الوقت وترغبين في استعادة لونها الأبيض الناصع؟ ما هي الطريقة الأمثل لتبييض الأسنان؟

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في معهد كايسر برمانت في كاليفورنيا أنّ النساء اللواتي يعانين من إرتفاع ضغط الدم في المراحل المبكرة من الحمل هنّ أكثر عرضة لإنجاب أطفال لديهم تشوهات خلقية.

طريقة تحضير البف باستري بجبنة الماعز بمكونين فقط بالفيديو

طريقة عمل الأرز بشكل صحي وسعرات حرارية أقل بالفيديو

كثيراً ما نعاني من لسعات الحشرات والبعوض خلال فصل الصيف، وكثيرة هي الأدوية والمراهم التي تعالج هذه اللسعات والحكّ الذي يرافقها، ولكن يجب ألا نسقط من ذهننا العلاجات المنزلية التي تضاهي فعاليتها في بعض الأحيان فعالية تلك الأدوية. ومن هذه العلاجات:

يحتوي البرقوقPrunus على مكونات غذائية مهمة مثل الكربوهيدرات والأحماض العضوية والفيتامينات مثل فيتامين "أ" و"ب" و"ج".

أكدت دراسة أميركية جديدة أن التدليك قد يخفف من آلام الظهر المزمنة، إلا أن تأثيره قد يتلاشى مع مرور الوقت.

توصلت دراسة علمية بريطانية هولندية إلى أن نوعاً من بكتيريا التربة سيستخدم علاجاً لبعض أنواع السرطانات

تتعلّق صحتنا مباشرة بما نتناوله من طعام، وبالتالي بصحّة القولون لدينا (أي المصران الغليظ).

حيلة سهلة وزكية لعصر الليمونة بسهولة بالفيديو

إن سوء استخدام ورق الألومنيوم قد يتسبب في تراكم المادة المذكورة في جسم الإنسان، ما قد يؤدي الى الإصابة بأمراض عدة.

تعاني نساء كثيراتٌ من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر لأسباب عدة.

يحتوي الدراقPeach على العديد من أملاح المعادن والفيتامينات كالبوتاسيوم، الكالسيوم، الفيتامين "أ" و"ج".

تحتوي الحلبة على نسبة كبيرة من البروتينات والزيوت.

طور باحثون دواءً استخلص من الزعفران يقضي على الأورام السرطانية في علاج واحد وبأقل آثار جانبية ممكنة

حيلة زكية لتقسيم عبوة الآيس كريم بالفيديو