طريقة عمل سلطة الزيتون | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات سلطات

طريقة عمل سلطة الزيتون

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، بتاريخ: 2015-10-07
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3
ذات صلة
  • طريقة عمل سلطة الزيتون الأسود
طريقة عمل سلطة  الزيتون الأخضر:
تتعدد أنواع السلطات والمقبلات التي اشتهرت بالعالم العربي والغربي، ومن السلطات المتصدرة على مستوى العالم، هي سلطة الزيتون الأخضر. سلطة الزيتون الأخضر اكتسبت شهرتها من مذاقها المميز واللذيذ، ولأنها سهلة التحضير للغاية ولا تحتاج لمكونات كثيرة. كما أنها ذات قيمة غذائية عالية، لاحتوائها على العديد من الخضار الذي يمد الجسم بعناصر غذائية هامة لصحته. ويختلف كل بلد عن الآخر في طريقة تحضير سلطة الزيتون الأخضر، فهناك من يفضل إضافة الجزر والطماطم والبقدونس للسلطة، وهناك من يفضل تحضيرها مع الزعتر" مثل سوريا "، وهناك من يكتفي فقط بإضافة الصوص الحار مع الجزر للزيتون. جربي هذه الطرق المقدمة في هذا الموضوع وأخبرينا أي طريقة أعجبتك؟!

مقادير سلطة الزيتون

  • 2 حبة جزر، متوسطة الحجم ومبشورة
  • 2 حبة طماطم، متوسطة الحجم ومقطعة قطع صغيرة
  • 3 حبة خيار، مقطعة قطع صغيرة
  • 1 كوب بقدونس مفروم فرم خشن
  • 1 حبة فليفلة صفراء، مقطعة قطع صغيرة
  • 1 حبة ليمون، مقطعة شرائح
  • ½ كوب زيتون أخضر، مقطع حلقات

طريقة سلطة الزيتون

  1. اخلطي الجزر، الطماطم، الخيار، البقدونس والفليفلة الصفراء معاً في وعاء.
  2. وزعي الزيتون فوقهم وكذلك شرائح الليمون.
  3. قدمي السلطة باردة.

سلطة الزيتون الأخضر والجزر المخلل

مقادير سلطة الزيتون الأخضر والجزر المخلل

  • 2 كوب جزر، مقطع مكعبات صغيرة
  • 2 كوب زيتون أخضر، مقطع شرائح
  • ½ 1 ملعقة كبيرة شطة
  • ¼ كوب زيت زيتون

طريقة عمل سلطة الزيتون الأخضر والجزر المخلل

  1. في وعاء، اخلطي الجزر مع الزيتون، الشطة وزيت الزيتون.
  2. قدميها باردة.

سلطة الزيتون الأخضر الحارة

مقادير سلطة الزيتون الأخضر الحارة

  • 5 حبة فلفل أحمر حار، مقطعة شرائح
  • 200 غرام طماطم شيري، مقطعة أنصاف
  • 200 غرام زيتون أخضر، بدون نوى
  • ¼ كوب فصوص ثوم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح

طريقة عمل سلطة الزيتون الأخضر الحارة

  1. قومي بحشو حبات الزيتون بقطع الفلفل.
  2. في صينية فرن مبطنة بورق زبدة، وزعي الطماطم. أدخلي الصينية الفرن المسخن إلى 120 درجة مئوية لمدة لا تقل عن 4 ساعات.
  3. اخلطي الثوم مع زيت الزيتون والملح في وعاء، قلبي المزيج حتى يتجانس.
  4. أضيفي الطماطم المجففة بالفرن إلى وعاء الزيت والثوم، قلبيها جيداً حتى تغطى تماماً.
  5. أضيفي المزيج السابق إلى الزيتون وقلبي مكونات السلطة جيداً ثم قدميها.

سلطة الزيتون الأخضر والزعتر

مقادير سلطة الزيتون الأخضر والزعتر

  • 1 حبة فلفل أحمر رومي، مفروم
  • 1 حبة طماطم مزال منها البذور، مفرومة
  • 200 غرام زيتون أخضر، مقطع شرائح
  • ½ ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة صغيرة دبس رمان
  • 2 ملعقة كبيرة زعتر مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة معجون فلفل حار
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • زعتر طازج، للتزيين

طريقة عمل سلطة الزيتون الأخضر والزعتر

  1. في وعاء، اخلطي الثوم مع زيت الزيتون، معجون الفلفل، دبس الرمان والملح.
  2. أضيفي الصلصة إلى الزيتون في وعاء السلطة، بجانب الفلفل الرومي، الطماطم والزعتر.
  3. قلبي السلطة جيداً وزينيها بورق الزعتر الطازج قبل التقديم.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالزيتون و الخلطة الخاصة
    طريقة عمل سلطة الجرجير بالزيتون و الخلطة الخاصة
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج
    طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالدجاج
  • طريقة عمل باستا التونة الإيطالية
    طريقة عمل باستا التونة الإيطالية
  • طريقة عمل سلطة النودلز مع فطائر الدجاج
    طريقة عمل سلطة النودلز مع فطائر الدجاج
  • طريقة عمل سلطة الأرز البني مع جبن الحلوم المقلي
    طريقة عمل سلطة الأرز البني مع جبن الحلوم المقلي
  • طريقة عمل سلطة كعكات جبن الحلوم والخضار
    طريقة عمل سلطة كعكات جبن الحلوم والخضار
  • طريقة عمل سلطة فطائر الخضار بجبن الحلوم
    طريقة عمل سلطة فطائر الخضار بجبن الحلوم
  • طريقة عمل دجاج يوناني مع سلطة الأرز بالطماطم
    طريقة عمل دجاج يوناني مع سلطة الأرز بالطماطم
  • طريقة عمل سلطة الطماطم بالموزاريلا وصوص خل البلسمي
    طريقة عمل سلطة الطماطم بالموزاريلا وصوص خل البلسمي

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل سلطة الكينوا
    طريقة عمل سلطة الكينوا
  • طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
    طريقة عمل سلطة الأفوكادو الموسمية
  • طريقة عمل سلطة سيزر
    طريقة عمل سلطة سيزر
  • طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
    طريقة عمل سلطة الجرجير بالفطر
  • طريقة عمل سلطة يونانية دايت
    طريقة عمل سلطة يونانية دايت

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *