وصفات
واكلات عالمية
مميزة
-
التوت البري هو فاكهة حمضية وغنية بفيتامين ج، يحتوي على خواص هائلة لمكافحة العدوى بجسم الإنسان، وعلى مادة حمض التنيك
-
الأفوكادو من الثمار المفيدة الخالية من الكوليسترول لإحتواءه على دهون أحادية فقط، ويحضر من الأفوكادو العديد من الوجبات بطرق مختلفة لفوائده الجمة ونكهته المحببة، اليوم نقدمه لك في سلطة الأفوكادو مع الخضار لتزييني مائدتك بطبق لذيذ وصحيّ.
-
عرف السبانخ منذ قديم الزمان بأنه طعام الأبطال، فهو يحتوي على قيم غذائية استثنائية ويضمّ الكثير من المعادن والفيتامينات
-
عندما يكون الجو حاراً وخصوصاً في فصل الصيف، تعدّ الشوربات الباردة الخيار المرحّب به، فشرب الحساء البارد ليس لذيذاً فحسب في
-
من المعروف أن الأرز الأسمر غني بالفيتامينات ب1، ب2، ب3، ب6، الماغنزيوم والحديد، يساعد في تخفيض الوزن لأنه يسّهل عملية
-
تعدّ سلطة الحمّص وخس الأيسبرغ من السلطات السريعة التحضير والمغذّية، فهي تحتاج لـ15 دقيقة من وقتك لا أكثر. إذا كنت
-
اليخنة كلمة تركية الأصل معناها الخضار بالصلصة الحمراء واللحم، وهي طبق طعام مؤلّف من هذه المكوّنات الغذائية الأساسيّة للجسم.
شاركونا بتعليقاتكم