وصفات
واكلات عالمية
مميزة
-
اليكِ طريقة عمل رقائق الشوفان الصباحية، لفطور غنيّ بالطاقة، من الوصفات العالمية اللذيذة، حضّريها كوجبات إفطار صحية لعائلتك وستنال إعجاب الجميع. جرّبي أيضاً طريقة عمل وصفة الشوفان بالبروتين، غنيّة بالمغذيات.
-
الكراب أو السلطعون من الأكلات البحرية الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميجا 3 وبعض المعادن مثل: الماغنيسيوم، البوتاسيوم، الفسفور والمنغنيز.
-
الخرشف أو الأرضي-شوكي أو الأنكينار نوع نباتي مفيد لصحتك ورشاقتك، إذ يحتوي على نسبة عالية من الألياف والماغنيزيوم والكروم
-
نرغب غالبيتنا في ربط أشكال الجسم بالجمال والجاذبية، ولكن ما هو مثير من حيث الحجم والوزن يختلف باختلاف الثقافات على والحقبات
-
الدجاج من أهم مصادر البروتين، كما أنها من أهم مكونات المطابخ العالمية، ويمكن أن تطبخ في وصفات تخص الرجيم، خصوصًا حين يدخل معها الفطر، والذي يحتوي على العديد من الفوائد للجسم.
-
اليكِ طريقة عمل الشوفان بالحليب: وجبة ثانوية لذيذة وغنيّة بالكالسيوم، وهو من الوصفات العالمية اللذيذة، نقدمه لكِ بخطوات سهلة جداً، حضّريها لعائلتك كحلى عشاء صحية. تعرّفي أيضاً على طريقة عمل "Vegetarian Taco Salad" وصفة غنيّة بالحبوب والخضار لتحصين مناعتك.
-
حضّري معنا اليوم طريقة عمل "Vegetarian Taco Salad" وصفة غنيّة بالحبوب والخضار لتحصين مناعتك، من الوصفات العالمية، وتعتبر من الغذاء الصحي لكِ ولعائلتك، حضريها بخطوات سهلة جداً. تعرّفي أيضاً على طريقة عمل سلطات واكلات للرجيم : "Fruitini" سلطة سهلة وجديدة.
شاركونا بتعليقاتكم