انواع المياه | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية نصائح مفيدة

انواع المياه

المياه

تسمع الأمر طوال الوقت، يجب أن تشرب المزيد من الماء. يعتمد مقدار ذلك على الشخص، ولكن بشكل عام، فإن البقاء بصحة جيدة يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. يتضمن ذلك مستويات طاقة أعلى ووظائف دماغية أفضل، على سبيل المثال لا الحصر.ولكن ليست كل المياه متساوية، فبعضها أرخص أو يوفر مغذيات أكثر من غيرها. فيما يلي أنواع المياه المختلفة وما يجب أن تعرفه عنها.

ما هي انواع المياه

هناك أنواع مختلفة من المياه، حيث يمكنك التعرف على هذه الأنواع هنا بالتفصيل:
  • ماء الصنبور: يوجد ماء الصنبور في كل مكان من الماء الذي يتدفق في المرحاض العام إلى الماء الذي يخرج من حوض المطبخ أو ينظف الأواني الزجاجية في غسالة الأطباق. على الرغم من أن الكثير من الناس يتطلعون إلى فكرة شرب ماء الصنبور بدلاً من المعدنية أو مخاوف السلامة، فإن الحقيقة هي أن مياه الصنبور آمن للشرب في معظم أنحاء العالم، علاوة على ذلك، فإن مياه الصنبور ليست مفيدة لك فقط، فهي أرخص من شراء أنواع مختلفة من المياه المعبأة.
  • المياه المعدنية: يتم سحب المياه المعدنية من نبع معدني، كما يشير الاسم، مليئة بالمعادن بما في ذلك الكبريت والمغنيسيوم والكالسيوم - كل الأشياء المفيدة لك. تتمتع المياه المعدنية بالفعل ببعض الفوائد الصحية، حيث إنها توفر معادن لا يستطيع جسمك تكوينها بمفرده. يمكن أن يساعد أيضًا في الهضم.
  • مياه الينابيع أو الأنهار الجليدية هي أنواع من المياه المعبأة في زجاجات يُزعم أنها معبأة في زجاجات عند المصدر حيث تتدفق المياه - إما من الينابيع أو من النهر الجليدي. من الناحية النظرية، يجب أن تكون مياه الينابيع أو الأنهار الجليدية نظيفة نسبيًا وخالية من السموم. كما أنها تحتوي على العديد من نفس المعادن المفيدة الموجودة في المياه المعدنية.

انواع المياه السطحية

المياه السطحية بها الكثير من الأنواع والتي سنتعرف عليها هنا:
  • المياه الفوارة: يشار إليها أحيانًا باسم المياه الغازية حيث يتم غمر المياه الفوارة بغاز ثاني أكسيد الكربون أثناء الضغط عليها. يوفر الماء الفوار إحساسًا مختلفًا عن الماء العادي، والذي يمكن أن يكون تغييرًا مرحبًا به إذا كنت تريد شيئًا فوارًا بدون سكر أو محليات صناعية. ومع ذلك، تتوفر مياه فوارة منكهة تحتوي على نوع واحد أو كلا النوعين من المحليات. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأن المياه الفوارة تميل إلى التمعدن.
  • ماء مقطر: يتم غلي هذا النوع من الماء ويتم تجميع البخار وتكثيفه مرة أخرى في سائل. يعد الماء المقطر خيارًا رائعًا إذا كنت تعيش في مكان ما - أو تزور مكانًا ما - حيث يكون مصدر مياه الصنبور ملوثًا أو من المحتمل أن يكون.

انواع المياه الجوفية

تتوفر العديد من الأنواع لاختيار المياه الجوفية في بيئات مختلفة أو لأغراض مختلفة.
  • مياه الينابيع: الينابيع هي تدفقات طبيعية للمياه الجوفية من الصخور الأساسية أو الرواسب غير المجمعة. تعتمد الينابيع على خصائص الصخور، كما أن طبيعتها وعوائدها متغيرة بشكل كبير. غالبًا ما تحدث في بيئات هيدروجيولوجية محددة. لأن الينابيع مفتوحة من مصدرها، فهي عرضة للتلوث. ليست هناك حاجة إلى معدات لصنع الينابيع، ولكن يمكن تحسين الينابيع وجعلها أقل عرضة للتلوث والجفاف من خلال التطورات المختلفة، مثل بناء خزان تجميع لتخزين مياه الينابيع، وتركيب غطاء واقي فوق رأس النابض.
  • مياه الآبار: يتم حفر الآبار المحفورة يدويًا للوصول إلى المياه الجوفية منذ آلاف السنين. لا يمكن حفرها إلا في مادة ناعمة، مثل الرواسب غير المجمعة والرمل والحصى. إنها مناسبة فقط عندما يكون مستوى المياه الجوفية (منسوب المياه الجوفية) ضحلًا. عادة ما يكون عمقها أقل من 20 مترًا وقطرها 1-2 متر، ولكن يمكن أن تكون أعرض وأعمق بكثير.

انواع المياه الصحية

أغلب أنواع المياه صحية، ولكن هناك بعضها أكثر صحية من غيرها، وإليك هنا أنواع المياه الصحية بالتفصيل:
  • الماء المقطر: عادة ما تكون المياه النقية هي مياه الصنبور أو المياه الجوفية التي تمت معالجتها لإزالة المواد الضارة مثل البكتيريا والفطريات والطفيليات. هذا يعني أن شربه مضمون إلى حد كبير ليكون آمنًا. مثل الماء المقطر، يعد الماء النقي خيارًا رائعًا إذا كان مصدر المياه المباشر لديك ملوثًا. ومع ذلك، تقوم العديد من البلدان بتنقية مياه الصنبور، لذلك فأنت تشرب الماء النقي في كل مرة تملأ فيها كوبًا من حوض المطبخ.
  • الماء المنكه هو الماء المحلى إما بالسكر أو بالمُحليات الصناعية، ويحتوي على منكهات طبيعية أو صناعية.
  • ماء منكه: يمكن أن تقدم المياه المنكهة، بديلاً لذيذًا للمياه العادية، مما يسهل شربها بكميات أكبر. يمكن أن يضيف أيضًا تنوعًا إلى كمية المياه التي تتناولها نظرًا لوجود العديد من النكهات المتاحة. يمكن إضافة النكهة بشكل طبيعي عن طريق نقع الفاكهة والخضروات في مياه الصنبور أو المياه المعبأة، أو يمكنك شراء المياه ذات النكهة الاصطناعية من معظم المتاجر.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • فوائد دم الأخوين للبشرة
    فوائد دم الأخوين للبشرة
  • فوائد المشي للمبايض
    فوائد المشي للمبايض
  • فوائد الحجامة للمبايض
    فوائد الحجامة للمبايض
  • فوائد كاسات الهواء للمبايض
    فوائد كاسات الهواء للمبايض
  • فوائد أوميغا 3 للمبايض
    فوائد أوميغا 3 للمبايض
  • فوائد حليب الإبل للمبايض
    فوائد حليب الإبل للمبايض
  • فوائد النانخة للمبايض
    فوائد النانخة للمبايض
  • فوائد قشر القهوة للمبايض
    فوائد قشر القهوة للمبايض
  • 8 أفكار خلاقة للاستفادة من برطمانات جبنة بوك وإعادة استخدامها بطريقة أنيقة في مطبخك
    8 أفكار خلاقة للاستفادة من برطمانات جبنة بوك وإعادة استخدامها بطريقة أنيقة في مطبخك

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *