الزنجبيل الاخضر هو نبات استوائي مزهر ينمو في الصين والهند وإفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي وغيرها من المناخات الدافئة. يشتهر جذر نبات الزنجبيل الاخضر بالتوابل والنكهات. لقد كان علاجًا تقليديًا في العديد من الثقافات لآلاف السنين.الزنجبيل الاخضر علاج شعبي شائع لاضطراب المعدة والغثيان. هناك دليل على أنه يساعد. يصنع شاي الزنجبيل عن طريق نقع جذور الزنجبيل الطازجة أو المجففة في الماء الساخن.يُعتقد أنه يساعد في تخفيف الغثيان والقيء وقد يكون علاجًا فعالًا لغثيان الصباح المرتبط بالحمل.
الزنجبيل الأخضر له العديد من الفوائد للجنس حيث يقوم بالوظائف التالية:
يساعد في الحصول على انتصاب أكبر وطويل الأمد.
يحقق أقصى قدر من المتعة وتكثيف هزات الجماع.
يعمل على زيادة في الدافع الجنسي والطاقة.
يزيد من القدرة على التحمل والقدرة على البقاء منتصبًا لوقت طويل.
الجنجرول، المركب الحيوي الرئيسي في الزنجبيل الأخضر، له تأثيرات قوية مضادة للالتهابات الأمر المهم للحمل.
ترتبط حالات مثل متلازمة تكيس المبايض وانتباذ بطانة الرحم، التي تؤثر بشكل كبير على الخصوبة، ارتباطًا وثيقًا بالتهاب في الجسم.
يمكن أن يساعد تناول المزيد من الزنجبيل في نظامنا الغذائي في تخفيف الالتهاب وتسهيل الحمل.
ما يصل إلى 80 ٪ من النساء يعانين من الغثيان والقيء، المعروف أيضًا باسم غثيان الصباح، في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ولكن الزنجبيل الأخضر قد يكون العلاج الناجح للحامل.
لحسن الحظ، يحتوي جذر الزنجبيل على مجموعة متنوعة من المركبات النباتية التي قد تساعد في بعض مضايقات الحمل.
على وجه التحديد، يُعتقد أن نوعين من المركبات الموجودة في الزنجبيل - جينجيرول وشوغول - يعملان على المستقبلات في الجهاز الهضمي ويسرعان من إفراغ المعدة، وهذا بدوره قد يساعد في تقليل الشعور بالغثيان.
يوجد الجنجرول بكميات كبيرة في الزنجبيل الأخضر، بينما الشوغول أكثر وفرة في الزنجبيل المجفف.
أن شاي الزنجبيل المصنوع من الزنجبيل الأخضر أو المجفف قد يحتوي على مركبات ذات تأثيرات مضادة للغثيان ومناسبة لعلاج الغثيان والقيء أثناء الحمل.
ثبت أن الزنجبيل الأخضر يساعد في تخفيف آلام تقلصات الرحم، والتي تعاني منها العديد من النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
نظرًا لأنه شيء يحدث كل شهر، فمن المنطقي إذا كان لدى جميع النساء بعض النصائح والحيل التي يمكن أن تفعلها بنفسك لتخطي تلك الأيام ومنها الزنجبيل الأخضر الذي يساعد على تقليل مشاكل الدورة الشهرية والطمث.
توفر حرارة الزنجبيل الأخضر بعض الراحة التي تشتد الحاجة إليها للعضلات المتعبة في البطن خلال الطمث.
يمكن أن يوفر لك شاي الزنجبيل الأخضر بعض النضارة التي تشتد الحاجة إليها ويخفف من التعب ويساعد أيضًا في تقليل مقدار الألم الذي تعاني منه.
يحتوي الزنجبيل الأخضر على مواد كيميائية نباتية قوية، وهي مركبات نباتية لها صفات تعزز الصحة خاصة للصدر.
يقوم المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان، من بين منظمات أخرى محترمة، بتشجيع استهلاك المواد الكيميائية النباتية الشائعة، مثل ريسفيراترول والليكوبين، للناجين من السرطان. في الزنجبيل، هذه العناصر الغذائية الأقل شهرة والتي تحدث بشكل طبيعي تشمل جينجيرول وشوغول حيث تقلل هذه المواد من سرطان الصدر.
بحثت دراسة معملية أجريت في عام 2010 في الآلية الدقيقة التي قد تؤثر بها المواد الكيميائية النباتية في الزنجبيل على سرطان الثدي، وخلص الباحثون إلى أن الشوغول يستهدف ويضعف مسارًا مهمًا في تطور السرطان، يُعرف باسم Nf-B. يُعتقد حاليًا أن Nf-B يعزز تطور الورم وتطوره.
Justfoodtv