أغذية متنوعة

5602 وصفة

كيف تختارين الباذنجان؟

الكلّ تقريباً يعرف أن الباذنجان الناضج مرّ، ولكن حجم هذه الخضار الغنية بالألياف والبوتاسيوم لن يساعدك على معرفة إذا كان
فوائد الفطور

أكدت الدراسات أن فوائد الفطور تعود لكونه من أهم الوجبات التي نتناولها على مدار اليوم، وقد ثبت أن تناول تلك الوجبة يساعد على زيادة كفاءة جهاز الحرق بجسم الإنسان وخصوصاً عند المرأة.
فوائد الصويا للنساء

الصويا أو كما يُعرف بـ"فول الصويا"، هو أحد النباتات الطبيعية، التي تنّتمي إلى الفصيلة البقولية، يعود موّطنه الأصلي إلى جنوب شرق آسيا، وينّمو هذا النبات في المناطق الاسّتوائية وشبه الاسّتوائية والحارّة.
قواعد مهمّة اتبعيها عند إعداد الكيك المنزليّ

هناك مجموعة من القواعد على المرأة أن تأخذها في الاعتبار عند صنع الكيك المنزلي وهي: - على الزبدة والبيض والحليب أن تكون
كيف تعالجين ارتفاع الدّهون الثلاثية في الدم؟

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدّي إلى ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم وتؤدّي إلى الإصابة بأمراض القلب والشرايين وقد تؤدي
طريقة عمل سلطة عدس

سلطة عدس، هي واحدة من ألذّ أنواع السلطات، تعتمد بشكل كبير على مكوّن العدس المسلوق مع بعض الخضّراوات ويضاف إليها صوص مُتبّل بتتبيلة لذيذة سيجّعلك تقّبلين على تناولها دائمًا.
فوائد قصب السكر

قصب السكر من نباتات المناطق الحارة، وهو المصدر الأساسي لاستخراج السكر، وتتطلب زراعة قصب السكر أرضاً خصبة والكثير من الماء،
فوائد البطيخ

البطيخ من الفواكه المحببة للكثير وبالأخص في الصيف لأنه مزيل للعطش لاحتواءه على نسبة كبيرة من الماء، كما أن له فوائد كثيرة أخرى كوقايته من مرض السرطان وغيره. البطيخ معروف بشكله الكروي أو البيضاوي له قشرة سميكة وخضراء ويحتوي على بذور سوداء بداخله.
فوائد البندق

يُعدّ البندق من المواد الغذائية الغنية بالعناصر الفعّالة، لذلك من الضروري أن يكون جزءاً أساسياً في أنظمتنا الغذائية. من
ما هي فوائد التمر الهندي في رمضان؟

يعدّ مشروب التمر الهندي من أشهر المشروبات الرمضانية وألذها، ذلك لأن فوائده لا تعدّ ولا تحصى، وإليك أهمها: - يحتوي التمر
فوائد الشمر للاطفال

الشمر، هو أحد النباتات العطريّة الشهيرة بالعالم، ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، يُستخدم في مجال الطبخ وكذلك في مجال الطب البديل؛ لامّتلاكه قيمة غذائية كبيرة.
فوائد القرنفل
فوائد اللبن
فوائد البامية

تتميز البامية بكونها مخزن مهم للفيتامينات والمعادن واللياف وكذلك حمض الفوليك...
فوائد الحمص

الحمص نبات بقولي معروف حيث يدخل في كثير من الأطباق. في بداية نموه يكون عبارة عن حبات خضراء لها غلاف أخضر. يحتوي في تركيبه على الكثير من المركبات الغذائية المهمة مثل الألياف، البروتينات، الأملاح المعدنية كالفوسفور، الحديد، البوتاسيوم، النحاس والكبريت.
ما هو فول الصويا

فول الصويا، واحد من النباتات الطبيعية الشهيرة، ينمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية والحارة، وموطنه الأصلي هو جنوب شرق آسيا، وكان يُزرع قديمًا في الصين أو اليابان ثم انتشر في العالم
طرق منزليّة لتنظيف وتلميع أدوات المائدة والأكواب

لتنظيف السكاكين وأدوات المائدة غير الفضيّة أو المعدنيّة، ذوّبي قليلا من مسحوق الغسيل في لتر ماء وأضيفي بعض قطرات الليمون
خلّ التفاح: صحيّ ولذيذ وعلاج فعّال للبشرة

يعدّ خلّ التفاح من أفضل أنواع الخلّ الطبيعي ويمكنك استخدامه لبشرتك أيضاً. يقدّم لكِ الخبراء بعض الوصفات الطبيعيّة التي
قشّري الثوم بسهولة ولا تفوّتي على نفسك فوائده

يُعدّ الثوم من الأطعمة الغنيّة بالفيتامينات (أ، ب، ج، هـ، و)، يعالج ارتفاع ضغط الدم الشرياني من خلال منع تكوين الأنجوتنسين
فوائد العقدة الصفراء

العقدة الصّفراء هي بهار أصفر اللون يُضاف إلى العديد من الأطباق وخصوصاً الأرز، فهو يحتوي على مادة فعّالة اسمها الكركمين