نصائح خبيرة التغذية

2623 وصفة

فوائد التين الشوكي للوجه

التين الشوكي أو كما يُعرف بـ"الصبار"، فاكهة صيفية لذيذة، تُنتجها شجرة شوكيّة معمّرة، تنّتمي إلى الفصيلة الصبارية، تنمو بالمناطق الصحراوية الجبلية، يعود موطنها إلى جنوب أمريكا الشمالية.
فوائد زيت شجرة الشاي للبواسير

"فوائد زيت شجرة الشاي للبواسير".. هذا عنوان مقالتنا اليوم، فإذا كنت تعاني من البواسير فعليك بتجربة هذا الزيت النباتي، اقرأ وتعرّف معنا على فوائده المتعددة لمرضى البواسير.
فوائد زيت شجرة الشاي للوجه

"زيت شجرة الشاي".. هل فكّرتِ في استعمال هذا الزيت على جهكِ؟ إذا كانت إجابتكِ بـ"لأ" فهذا المقال سيُغيّر وجه نظركِ تمامًا، اقرئي وتعرّفي معنا على أبرز فوائد زيت شجرة الشاي للوجه.
فوائد ماء القرنفل للوجه

تُخطّطين لاستخدام ماء القرنفل على وجهكِ؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ معرفة فوائد ذلك، لذا فنحن اليوم سنقدّم لكِ يا عزيزتي أبرز فوائد ماء القرنفل للوجه.
فوائد البابايا للوجه

هل تعرفين يا سيدتي أنّ ثمرة البابايا هذه يُمكنها أن تُحسّن من صحة وجهكِ؟.. إذا كانت معلومة جديدة عليكِ فاقرئي هذا المقال وتعرّفي معنا على أبرز فوائد البابايا للوجه.
أضرار صابون النيلة الزرقاء للوجه

إذا كنتِ تسّتخدمين صابون النيلة الزرقاء للوجه فعليكِ قراءة هذا المقال جيّدًا، فنحن اليوم سنتعرّف على صابون النيلة الزرقاء وتأثيره السلبي إذا اسّتُخدم على الوجه.
أضرار الصبار للوجه

إذا كنتِ تخططين لاعّتماد جل الصبار بشكل دائم ضمن خلطاتكِ الطبيعية الخاصّة بالعناية بالوجه، فيجب عليكِ قراءة هذا المقال، فنحن اليوم سنتعرّف على أبرز أضرار الصبار للوجه.
فوائد زيت شجرة الشاي للمنطقة الحساسة

حظي زيت شجرة الشاي في السنوات الأخيرة بشعبية كبيرة في مجال العناية بالبشرة والشعر؛ بفضل خصائصه العلاجيّة والتجميلية المتعدّدة، لذا حديثنا اليوم عن هذا الزيت وتأثيره على المنطقة الحساسة.
فوائد النيلة الزرقاء لحب الشباب

هل تعانين من حب الشباب؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فلماذا لم تُفكّري من قبل في استخدام النيلة الزرقاء؟.. اقرئي يا عزيزتي هذا المقال وتعرّفي معنا على فوائد النيلة الزرقاء لحب الشباب.
فوائد النيلة الزرقاء للبشرة الدهنية

بشرتكِ دهنيّة؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فعليكِ قراءة هذا المقال، فنحن اليوم سنتعرّف على مادة النيلة الزرقاء ما هي؟ وما هي أبرز الفوائد التي تُقدمها النيلة الزرقاء لأصحاب البشرة الدهنيّة؟.
فوائد النيلة الزرقاء للاطفال

تفكرين في استخدام النيلة الزرقاء لطفلكِ؟.. قبل البدء في تنفيذ هذه الفكرة يجب عليكِ قراءة هذا المقال، اليوم سنتعرّف على النيلة الزرقاء، وهل حقًّا تُقدم فوائد صحيّة للطفل أم لا؟.
فوائد صابون النيلة الزرقاء للمناطق الحساسة

تبحثين عن صابونة طبيعية غنيّة بعناصر تُقدم فوائد للمناطق الحساسة بجسدكِ؟.. عليكِ يا عزيزتي بتجربة صابون النيلة الزرقاء، فإذا كنتِ لا تعرفي هذا النوع من الصابون فاقرئي هذا المقال وثقّفي نفسكِ.
فوائد النيلة الزرقاء للحامل

حامل وتريدين استخدام النيلة الزرقاء؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"نعم" فاقرئي يا عزيزتي هذا المقال، تعرّفي معنا على النيلة الزرقاء وهل تُقدّم حقًّا فوائد صحيّة لكِ خلال شهور الحمل أم لا؟.
أضرار النيلة الزرقاء للحامل

حديثنا اليوم يحّمل عنوان "أضرار النيلة الزرقاء للحامل".. فإذا كنتِ تفكرين في استعمال النيلة الزرقاء خلال شهور الحمل فيجب عليكِ يا عزيزتي الحامل قراءة هذا المقال.
فوائد النيلة الزرقاء للوجه

النيلة الزرقاء.. هل سمعتِ عنها من قبل؟، إذا كانت إجابتكِ بـ"لأ" فعليكِ قراءة هذا المقال، فنحن اليوم سنتعرّف على النيلة الزرقاء ما هي؟ وما أبرز فوائدها الصحيّة خاصّةً إذا استُخدمت كماسك للوجه؟.
فوائد النيلة الزرقاء للشعر

تُشتهر النيلة الزرقاء بقدّرتها الهائلة على علاج الأمراض الجلدية الشائعة، لكن يُمكن أيضًا اسّتعمالها ضمن خلطات طبيعية للعناية بصحة الشعر، فما أبرز فوائدها للشعر؟ اقرئي وتعرّفي معنا.
طريقة استخدام النيلة الزرقاء

النيلة الزرقاء، هي مسحوق أزرق اللون ذو رائحة خفيفة، يُستعمل كمادة صبغيّة طبيعية منذ آلاف السنين في العديد من الأغراض التجميلية والطبيّة، كما تدّخل هذه المادة في تنّظيف الملابس.
ما هي النيلة الزرقاء

"ما هي النيلة الزرقاء".. هذا هو عنوان مقالتنا اليوم، فإذا كنتِ لا تعرفين ما هذه المادة فعليكِ القراءة، فنحن اليوم سنتعرّف على النيلة الزرقاء، كما سنوضّح لكِ طريقة استخدامها.
فوائد النيلة الزرقاء

النيلة الزرقاء، هي مسحوق أزرق اللون ذو رائحة خفيفة، يُستعمل كمادة صبغيّة طبيعية منذ آلاف السنين في العديد من الأغراض التجميلية والطبيّة، كما تدّخل هذه المادة في تنظيف الأقمشة والملابس.
أضرار النيلة الزرقاء للوجه

حديثنا اليوم عن "أضرار النيلة الزرقاء للوجه".. فإذا كنتِ تستعملين هذه الصبغة الطبيعية على وجهكِ دائمًا فيجب عليكِ قراءة هذا المقال، سنعرّفكِ على النيلة الزرقاء وتأثيرها السلبي على الجلد.