معلومات عامة

8892 معلومة

طريقة اختراع شمعة من قشر برتقالة و زيت الزيتون

طريقة اختراع شمعة من قشر برتقالة و زيت الزيتون بالفيديو
هل يحتوي مشروب الطاقة على الكافيين حقا؟

قال باحثون أميركيون أن عبوة واحدة من مشروب الطاقة تحتوي على 505 مليغرامات من الكافيين
نظمي نومك لفقدان وزن أسرع!

أثبتت دراسة جديدة نُشرت في دورية الطب الداخلي أن عدم الحصول على القسط الكافي من النوم، ربما يمنع من يتبعون نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن
ما علاقة النعناع بخلايا الدم

أكد خبراء التغذية أن النعناع يحتوي على قيمة غذائية عالية
ما تأثير البروتينات الحيوانية على صحتنا؟؟

أعلنت دراسة علمية أن الحمية المعتمدة على قلة الكربوهيدرات وزيادة البروتين التي تتألف في معظمها من البروتينات ذات الأصل النباتي والدهون، عادةً ما ترتبط بإنخفاض معدلات الوفيات
فيتامين "ب" يحافظ على ذاكرتك

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين "ب" قد يخفض معدل ضمور المخ إلى النصف
ستتفاجئين من تأثير الموز والبروكلي على معدتك!

ألقت دراسة بريطانية جديدة الضوء على أهمية البروكلي والموز في مكافحة مشاكل المعدة والأمعاء
تناولي الشاي من أجل هذه الفوائد!

من الأفضل تحضير الشاي منزلياً بدلاً من تناول تلك الأنواع المختلفة المعبأة في زجاجات
تناولي البطاطا للوقاية من السرطان

أظهرت دراسة يابانية جديدة أن البطاطا يُمكن أن تكافح السرطان
تخلصي من رائحة الثوم بشرب اللبن

توصّل علماء إلى أن شرب كوب من اللبن يساعد على التخلص من رائحة الثوم.
تخلصي من السعرات الحرارية بهذه الحيل..

لا شك أن هناك بعض الطرق التي تمكّنكِ من التخلص من بعض السعرات الحرارية يومياً
التفكير الزائد يؤثر على ذاكرتك!

توصّل باحثون بريطانيون إلى أنّ الأشخاص الذين يُفرطون في التفكير لدى إتخاذهم قرارات في شؤون حياتهم تكون ذاكرتهم ضعيفة
احرصي على تناول الموز، والسبب ...

لا يُمكننا أن نتوقف عند لذة طعم فاكهة الموز، ففوائدها تتعداها بكثير وتمتد إلى علاج الكثير من الأمراض
احذري من العمل لساعات طويلة…

نقلت شبكة الـ سي أن أنCNN عن المشرف على دراسة علمية يدعى "أندرياس هولتمان" قوله أن الذين يعملون أكثر من 45 ساعة في الأسبوع يتضاعف لديهم خطر الوفاة
هل تناولتي الأرز الأسود من قبل؟

توصّل باحثون أميركيون من جامعة لويزيانا إلى أن الأرز الأسود يحتوي على كمية قليلة من السكر المغلف بطبقة من الألياف
هل هذا هو سبب زيادة وزنك؟

العمل على الكمبيوتر يفتح الشهية لأطعمة تزيد الوزن مثل الشوكولاته
هل تناولتي التمر اليوم؟

يعتبر التمر فاكهة وهذه فوائده
هل تعرضتي لأشعة الشمس اليوم

أكدت دراسة بريطانية أجراها مركز الأبحاث الطبية "ويلكوم ترستو" جامعة "أكسفورد"، أنّ التعرض غير الكافي لأشعة الشمس يؤدي إلى إخفاض مستويات الفيتامين د
فوائد عرق السوس

يعود عهد إستعمال عرق السوس طبياً الى زمن الفراعنة الذين كانوا يمزجونه بالأدوية والعقاقير المرة لتعديل طعمها
ما علاقة الخضروات الورقية بمرض السكري؟

قد يخفض النظام الغذائي الغني بالخضار المورقة الخضراء من مخاطر الإصابة بداء السكري
تناولي القرفة لتحظي بهذه الفوائد!

أكد باحثون أمريكيون أن مستخلص القرفةCinnamon ، أي المادة القابلة للذوبان في الماء
تناولي الخضار والفاكهة ان كنت من المدخنين

إنّ المدخنين الذين يتناولون الخضار والفاكهة بشكل منتظم وبكميات كبيرة تتراجع لديهم بصورة ملحوظة فرص التعرض لسرطان الرئة
تناولي التوت الشامي لهذه الفوائد

التوت هو نبات على هيئة أشجار كبيرة وهو نوعان