فيتامين "ب" يحافظ على ذاكرتك

تشير دراسة جديدة إلى أن تناول جرعات كبيرة من فيتامين "ب"قد يخفض معدل ضمور المخ إلى النصف في الأشخاص الأكبر سناً ممّن يعانون من أعراض بدايات الإصابة بالخرف.

ويقول باحثون إنّ هذه الدراسة قد تكون الخطوة الأولى نحو العثور على وسيلة لتأخير الإصابة بمرض الخرف المبكر.

ورصدت الدراسة 168 حالة لمتقدمين في السن يعانون من مستويات من التدهور العقلي تُعرف بإسم "خلل بسيط في الإدراك". وهذه الحالة ـ التي يصاحبها فقدان بسيط للذاكرة ومصاعب في التعبير اللغوي ـ لا يمكن تفسيرها بعامل التقدم في السن، ويمكن أن تكون مقدمة للإصابة بمرض الخرف المبكر وغير ذلك من أمراض الخرف.

وقد أعطيَ نصف هؤلاء يومياً قرصاً ـ لكل شخص ـ يحتوي على مستويات من فيتامينات "ب9"حامض الفوليك و"ب6"و"ب12"، أعلى من الجرعات الموصى بها للشخص العادي، فيما أعطي الآخرون أقراصاً لا تحوي هذه الفيتامينات، وتمّ قياس معدل ضمور مخ كل منهم.

ووجد فريق البحث من مشروع أوكسفورد لدراسة الذاكرة والتقدم في السن أن ضمور المخ لدى الذين كانوا يتناولون جرعات الفيتامين تباطأ بنسبة 30%.

وفي بعض الحالات تجاوزت هذه النسبة 50% مما جعل ضمور المخ ليس أسوأ من حالته لدى غير المصابين بخلل بسيط في الإدراك.

ويعتقد رئيس فريق البحث ديفيد سميث أن النتائج كانت أهم مما كان متوقعاً، فهي تدلنا على أمر بيولوجي متعلق بهذه الأعراض.

وأضاف أن هناك حاجة الآن إلى إجراء دراسات أخرى لمعرفة ما إذا كان إعطاء جرعات عالية من فيتامين "ب" قد منع بالفعل تطور مرض الخرف المبكر في الأشخاص المصابين بخلل بسيط في الإدراك.