وصفات
واكلات خليجية
مميزة
-
قد يخرج الحبيبان في نزهة أحياناً ليغيّرا الجوّ السائد بينهما أو ليعيدا إحياء الرومانسية. قد يفضّلان تناول الطعام في الطبيعة ب
-
قد تبحث المرأة عن طرق لمفاجأة زوجها ولجعله يتأكّد من أنّها تسعى دائماً الى فعل أو ابتكار طبقٍ جديد لتنال إعجابه وتلفت نظره وق
-
يساعد هذا العصير على التخفيف من عسر الهضم، خفض نسبة السكر في الدم، محاربة السمنة، وعلاج ضغط الدم المرتفع. كما يقوي من الجهاز المناعي ويخفضل احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية. ويتكون العصير من البندورة، القرنبيط مع الخيار والأوريغانو.
-
الفرِيكة هي حبوب القمح الخضراء (القمح الأخضر) قبل جفافها تحصد سنابلها وهي خضراء وتعرض للحرارة عن طرق حرقها، ثم تجرش لتكون مثل البرغل، وتطبخ كما يطبخ البرغل على ماء اللحم وتوضع فوقها قطع اللحم الكبيرة. تؤكل عادة مع اللبن.
نقدمها لكِ اليوم بطريقة جديدة مع فيليه السمك والأرضي شوكة أو الخرشوف كما يطلق عليه في بعض الدول فتابعي الطريقة خطوة بخطوة في هذا الفيديو.
-
يتكوّن طبقنا اليوم من السمك والكاري والأرز والبصل ومرق السمك والبهار الحلو والسبع بهارات والزبيب والصنوبر واللوز، وهو
-
طبق الشّمندر مع الطحينة والقورما الغنم مميّز بمكوّناته. تُعدّ السعرات الحرارية في الشمندر قليلة بالنسبة لطعمه الحلو وهو على
-
للشوفان فوائد عديدة وهو بديل صحي ومغذي للقمح يصنع منه المخبوزات المختلفة الطيبة. واليوم نقدم لكِ طريقة عمل بيتزا صحية من رغيف الشوفان مع صدر الحبش والخرشوف والبندورة تابعي الخطوات بنفسك في هذا الفيديو.
شاركونا بتعليقاتكم