وصفات
واكلات خليجية
مميزة
-
تناول اكلات بحرية مثل سمك بالفرن وسمك السلمون اسبوعيا أو مرتين في الأسبوع أمر يوصي به الأطباء، نقم لكي طريقة عمل جديدة ل وصفات طبخ الأسماك، طريقة عمل سمك بصلصة البرتقال.
-
كنافة من أشهر الحلويات الشرقية خاصة حلويات رمضان لذا كل عام تبتكر النساء و محلات الحلويات طرق جديدة لتقديمها و من أشهر وصفات الكنافة : كنافة بالقشطة و كنافة بالمكسرات. إليكي اليوم نقدم لكي طريقة عمل حلى سهل وبسيط، إليكي حلويات سهلة بالصور
-
إذا كنتي من محبي سمك بالفرن إليكي طريقة عمل اكلات سريعة و مغذية و يمكن تقديمه مع سلطة الجرجير و سلطة الباذنجان (بابا غنوج) و أرز صيادية و شوربة سي فود. إليكي طريقة عمل سمك صيادية شهي
-
سلطة المكرونة من سلطات سهلة و اكلات سريعة، يمكن تناولها كمقبلات او اكلات خفيفة باعتبارها الغذاء الصحي و يمكن أن تقدم مع دجاج بالفرن ، كفتة بطاطس و شوربة الفطر. إليكي طريقة عمل سلطة سهلة و خفيفة
-
وصفات طبخ الخضروات كثيرة جدًا فقد نجدها على هيئة شوربة خضار ، أو صينية خضار فى الفرن دون أى إضافات أخرى. وهي من اكلات سهلة و سريعة و يمكن تقديمها مع أرز مفلفل و شوربة البصل وسلطات مثل سلطة الشمندر . إليكي اكلات جديدة و طريقة عمل الدجاج بالكراث، وصفة طبخ سهلة
-
عصير كوكتيل الفراولة و البرتقال يعد من ضمن الغذاء الصحي لأنه يحتوي على مكونات طبيعية ومفيدة للجسم، وجود النعناع في هذه الوصفة يزيد من انتعاشك لذا من المفضل تنوالها صباحًا لتبدئي اليوم بنشاط، ومن الممكن تناولها بجانب بان كيك أو كيكة البرتقال أو حلى الزبادي.
-
يحتاج الجسم إلى الفاكهة لإمداده بعناصر غذائية هامة لا توجد سوى في الفاكهة، ولهذا من المفضل دائما تناول عصير كوكتيل، من الممكن تناوله مع قطعة من حلويات مفضلة مثل كوكيز أو حلى التوست أو كب كيك.
شاركونا بتعليقاتكم