طريقة عمل شوربة الزبادي للرجيم | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات شوربات

طريقة عمل شوربة الزبادي للرجيم

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، بتاريخ: 2014-06-04
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 2
شوربة الزبادى شهية وغنية بالكثير مما يحتاجه الجسم من فوائد ، وهى من اكلات جديدة و طبخات سهلة ، وتعتبر أيضا من الغذاء الصحى الذى يمكن أن تتمتعى به أثناء الحمية الغذائية دون الشعور بالذنب

مكونات شوربة الزبادي للرجيم

50 غ أرز مسلوق
كوب لبن
بصلة مفرومة
رشة جوزة الطيب
رشة ملح
نصف ملعقة كبيرة من النشاء

طريقة تحضير شوربة الزبادي للرجيم

فى البداية ضعى البصل فى طنجرة على النار حتى يذبل قليلا
ثم أضيفى اللبن مع رشة من الملح و بعده النشاء وأستمرى فى تحريك الخليط
وفى النهاية أضيفى الأرز المسلوق
وقدمى المزيج فى طبق التقديم وزينى بجوزة الطيب

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل شوربة الذرة
    طريقة عمل شوربة الذرة
  • طريقة عمل حساء الديتوكس
    طريقة عمل حساء الديتوكس
  • طريقة عمل شوربة الخضار
    طريقة عمل شوربة الخضار
  • طريقة عمل كرات الأرز اليابانية
    طريقة عمل كرات الأرز اليابانية
  • طريقة عمل حساء الدجاج بالنودلز
    طريقة عمل حساء الدجاج بالنودلز
  • طريقة عمل حساء الأرز والدجاج بالكاري
    طريقة عمل حساء الأرز والدجاج بالكاري
  • طريقة عمل حساء الدجاج الإيطالي بالخضار
    طريقة عمل حساء الدجاج الإيطالي بالخضار
  • طريقة عمل كرات الأرز المشوي على الطريقة اليابانية
    طريقة عمل كرات الأرز المشوي على الطريقة اليابانية
  • طريقة عمل حساء البازلاء المشقوقة في قدر الطهي الفوري
    طريقة عمل حساء البازلاء المشقوقة في قدر الطهي الفوري

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل شوربة الشوفان
    طريقة عمل شوربة الشوفان
  • طريقة عمل شوربة كريمة الدجاج
    طريقة عمل شوربة كريمة الدجاج
  • طريقة عمل شوربة الفطر
    طريقة عمل شوربة الفطر
  • طريقة عمل شوربة المشروم
    طريقة عمل شوربة المشروم
  • طريقة عمل شوربة الذرة بالدجاج
    طريقة عمل شوربة الذرة بالدجاج

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *