طريقة عمل عصير مثالي لحل مشاكل الهضم والإمساك | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات صحية

طريقة عمل عصير مثالي لحل مشاكل الهضم والإمساك

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات مصرية ، بتاريخ: 2014-02-28
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 1
من العصائر المفيدة جدا للجسم هو عصير الشمندر والتفاح حيث يحتوي التفاح علي الكثير من الفيتامينات والمعادن ومنهم الحديد الهام في الوقاية من الأنيميا كما يحتوي علي الألياف اللازمة في الوقاية من عسر الهضم و تنظيم عملية الهضم و الوقاية من الإمساك مفيد لمرضى القلب و الأوعية كما ينصح بتناوله يوميا للوقاية من مرض القلب و الشمندر يحتوي علي الفيتامينات التي تساعد في الوقاية من الأمراض و يعمل العصير أيضا علي الوقاية من مرض الربو.عصير سهل و سريع جربيه و إليك خطوات .

مقادير عمل عصير مثالي لحل مشاكل الهضم والإمساك:

2عدد جزر
1/4كوب نعنع
1/2حبة شمندر
1/2حبة تفاح

طريقة عمل عصير مثالي لحل مشاكل الهضم والإمساك:
1- قطعي التفاح و الجزر قطع صغيرة .
2- ضعيهم في الخلاط و أضيفي الشمندر و النعنع اليهم و اخلطي جيدا .
3- صفيه و قدميه في كأس التقديم .

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل عصير فخفخينا
    طريقة عمل عصير فخفخينا
  • طريقة عمل عصير حبحب
    طريقة عمل عصير حبحب
  • طريقة عمل عصير كيوي
    طريقة عمل عصير كيوي
  • طريقة عمل عصير موز
    طريقة عمل عصير موز
  • طريقة عمل عصير تمر هندي
    طريقة عمل عصير تمر هندي
  • طريقة عمل عصير البابايا
    طريقة عمل عصير البابايا
  • طريقة عمل عصير التوت البري
    طريقة عمل عصير التوت البري
  • طريقة عمل عصير الجرجير
    طريقة عمل عصير الجرجير
  • طريقة عمل عصير الجريب فروت
    طريقة عمل عصير الجريب فروت

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *