طريقة عمل خبز العروق | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات الشيف سنان

طريقة عمل خبز العروق

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان، المطبخ: اكلات عراقية ، بتاريخ: 2015-04-17
  • وقت التحضير: ٦٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6

خبز العروق

خبز العروق هو أحد أشهر أنواع الخبز في العراق والكويت، وهو من الخبز القديم للغاية، ويمتاز بشكله الدائري وطعمه المقرمش، وقيمته الغذائية المرتفعة حيث يدخل فيه الخضروات الورقية بصورة أساسية، ويمتاز كذلك بملمسه الناعم والرقيق.تعرفي على طريقة عمل خبز العروق الشهي من الأكلات العراقية، وهو واحد من أشهر الأكلات السريعة بالعراق، ويتميز بطعمه الشهي وبكونه وصفة طبخ سهلة في خطوات بسيطة.

مقادير خبز العروق

  • 3 كوب طحين
  • 250 غ لحم غنم مفروم
  • 5 عيدان بصل أخضر
  • ½ كوب بقدونس مفروم
  • ½ كوب زيت
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة عقدة صفراء
  • ½ ملعقة صغيرة كمون
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة كبيرة خميرة
  • 1 كوب ماء

طريقة خبز العروق

  1. على الطحين اضيفي الخميرة ورشة ملح وقومي بالخلط بيدك.
  2. في وعاء أكبر ضعي خليط الطحين.
  3. اضيفي ربع كوب من الزيت وقومي بالخلط بيدك مرة أخرى.
  4. اضيفي الماء تدريجياً مع العجن حتى الحصول على قوام مناسب.
  5. اتركي العجين جانباً ليختمر.
  6. في هذه الأثناء قطّعي البصل الاخضر كامل بالأوراق.
  7. في وعاء على النار اضيفي الزيت وبعد تسخينه اضيفي اللحم.
  8. قلّبي حتى يتغير لون اللحم، واضيفي نصف ملعقة ملح ونصف ملعقة فلفل أسود ثم قومي بالتقليب وارفعي الوعاء من على النار.
  9. بعد تخمر العجين اضيفي البصل الاخضر، البقدونس، اللحم، نصف ملعقة ملح، نصف ملعقة عقدة صفراء ونصف ملعقة كمون.
  10. قومي بعجن كل المكونات معاً.
  11. في مقلاة كبيرة غير لاصقة ومدهونة بالزيت خذي كرة من العجين وافرديها.
  12. ارفعي المقلاة على النار.
  13. حمّري العجين من الجهتين ثم ارفعيه من المقلاة.
  14. كرري ما سبق مع كل كمية العجين التي لديكِ.

خبز العروق بالخضار

مقادير خبز العروق بالخضار

  • 1 كوب من الطحين الأبيض
  • 1 كوب من الطحين الأسود
  • 1 كوب كزبرة خضراء مفرومة
  • 2 جزر مبشور
  • 2 طماطم مفرومة
  • ½ كوب شبت مفروم
  • ½ كوب بقدونس مفروم
  • 3 كوسا طازجة
  • 1 فلفل أخضر رومي مقطع
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة كاري
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة
  • 1 بصل مفروم
  • 2 كوب ماء دافئ
  • 2 كوب زيت نباتي

طريقة عمل خبز العروق بالخضار

  1. ضعي الخضروات كلها في وعاء العجن.

  2. ضيعي الطحين والبهارات وكل المكونات ما عدا الزيت.

  3. اعجني حتى يصبح لديكِ عجينة ناعمة واتركيها حتى تخمر.

  4. سخني الزيت النباتي على النار حتى يغلي.

  5. ضعي الخبز في الزيت بعد تقطيعه إلى دوائر صغيرة في حجم الكف.

خبز العروق بالفرن

مقادير خبز العروق بالفرن

  • 500 غ لحم غنم مفروم
  • 6 كوب طحين
  • 1 كوب لبن زبادي
  • 1 كوب ماء دافئ للعجن أو أكثر حسب الحاجة
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنك باودر
  • 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة دبس تمر
  • 1 كوب بقدونس مفروم ناعم
  • 1 كوب كراث مفروم ناعم
  • 1 كوب بصل اخضر مفروم ناعم
  • ½ كوب نعناع مفروم ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة سبع بهارات
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة كبابة
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة كاري

طريقة عمل خبز العروق بالفرن

  1. اعجني مكونات الخبز معًا ثم ضيفي اللحم.

  2. غطي العجينة واتركيها حتى ترتاح.

  3. قسميها إلى كرات صغيرة بحجم كف اليد.

  4. ضعيها في صينية مرشوشة بالطحين.

  5. افردي الكرات وضعيها في الفرن على الوجهين حتى تنضج.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل المقلية اليمنية
    طريقة عمل المقلية اليمنية
  • طريقة عمل الكيش بالبروكلي
    طريقة عمل الكيش بالبروكلي
  • طريقة عمل سناك التفاح قليل السعرات الحرارية
    طريقة عمل سناك التفاح قليل السعرات الحرارية
  • طريقة عمل المتبل
    طريقة عمل المتبل
  • طريقة عمل الكبدة الإسكندراني
    طريقة عمل الكبدة الإسكندراني
  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل كاساديا التونة
    طريقة عمل كاساديا التونة
  • طريقة عمل الدجاج بالعسل على الطريقة الآسيوية
    طريقة عمل الدجاج بالعسل على الطريقة الآسيوية
  • طريقة عمل ترياكي أجنحة الدجاج الحارة بالعسل
    طريقة عمل ترياكي أجنحة الدجاج الحارة بالعسل

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *