طريقة عمل سموثي تروبيكال الفواكه | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات مشروبات

طريقة عمل سموثي تروبيكال الفواكه

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، بتاريخ: 2015-03-14
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3
طريقة عمل سموثي تروبيكال الفواكه
اليكِ طريقة عمل سموثي تروبيكال الفواكه وهو من المشروبات السريعة في المطبخ العالمي، نقدّمه لك بطريقة عمل سهلة وسريعة لتتمتعي بمذاقه الرائع المنعش، سيحبه صغارك كثيراً. جرّبي أيضاً طريقة عمل سموثي الموز والفراولة كولادا.

مقادير طريقة عمل سموثي تروبيكال الفواكه :

1 كوب توت أحمر + فراولة 2 موزة ½ كوب جوز هند مبشور 1 كوب حليب جوز الهند 1 كوب مانجو مقطع 2 كوب عصير أناناس ½ كوب أناناس مقطع 1 كيوي مقطع حلقات 4 ملاعق عسل 1 ملعقة صغيرة فانيليا 1 ملعقة صغيرة قرفة 5 ملاعق كبيرة عين جمل مجروش

طريقة عمل سموثي تروبيكال الفواكه :

1- احضري الخلاط وضعي الفراولة، التوت، جوز الهند المبشور، حليب جوز الهند والموز واخلطيهم جيداً ثم اسكبيهم في كاسات
التقديم.
2- اغسلي الخلاط الكهربائي ثم ضعي المانجو، الاناناس، عصير الأناناس، الفانيليا والقرفة واخلطيهم جيداً ثم اسكبيهم فوق عصير
الكاس الأول.
3- زيّني الكوب بالكيوي، قطع الموز، الأناناس وعين الجمل المجروش.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل عصير فخفخينا
    طريقة عمل عصير فخفخينا
  • طريقة عمل عصير حبحب
    طريقة عمل عصير حبحب
  • طريقة عمل عصير كيوي
    طريقة عمل عصير كيوي
  • طريقة عمل عصير موز
    طريقة عمل عصير موز
  • طريقة عمل عصير تمر هندي
    طريقة عمل عصير تمر هندي
  • طريقة عمل عصير البابايا
    طريقة عمل عصير البابايا
  • طريقة عمل عصير التوت البري
    طريقة عمل عصير التوت البري
  • طريقة عمل عصير الجرجير
    طريقة عمل عصير الجرجير
  • طريقة عمل عصير الجريب فروت
    طريقة عمل عصير الجريب فروت

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *