طريقة عمل الاومليت بالخضار وصلصة الصويا | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات وجبات افطار

طريقة عمل الاومليت بالخضار وصلصة الصويا

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات إيطالية ، بتاريخ: 2015-02-26
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 1
طريقة عمل الاومليت بالخضار وصلصة الصويا
تعرفي على طريقة عمل الاومليت بالخضار وصلصة الصويا في خطوات سهلة وسريعة من المطبخ الإيطالي والتي تعد من وجبات
الإفطار المميزة لأطفالك. إذا كنتِ تحبين عمل أكلات البيض المميزة، تعرفي أيضاً على طريقة عمل البيض المسلوق بلحم النقانق.

مقادير الاومليت بالخضار وصلصة الصويا :

½ حبة فلفل أحمر، شرائح طولية ½ حبة فلفل أصفر، شرائح طولية ½ حبة بصل، شرائح رفيعة ¼ كوب ريحان طازج مفروم بيضة بياض بيضة 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة كبيرة صلصة صويا ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل

طريقة عمل الاومليت بالخضار وصلصة الصويا :

حمّي مقلاة على النار وضعي فيها 2 ملعقة كبيرة زيت.
اضيفي كل الخضروات والريحان إلى المقلاة وقلّبيها على نار عالية لمدة 5 دقائق.
اخفقي البيض وبياض البيض، واضيفي الملح والفلفل.
اضيفي صلصة الصويا إلى الخضار في المقلاة.
اضيفي البيض المخفوق واتركيه على نار هادئة حتى يجمد ويتم نضجه.
قدميها مباشرة.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل العصيدة الحضرمية
    طريقة عمل العصيدة الحضرمية
  • طريقة عمل كرات  اللبنة
    طريقة عمل كرات اللبنة
  • طريقة عمل فلفل الشيشيتو محشو بجبن الماعز
    طريقة عمل فلفل الشيشيتو محشو بجبن الماعز
  • طريقة عمل شطائر الجبن المشوي بالتركي بالمارتديلا
    طريقة عمل شطائر الجبن المشوي بالتركي بالمارتديلا
  • طريقة عمل الجبن البري الأبيض المخبوز بالبيكان والقيقب
    طريقة عمل الجبن البري الأبيض المخبوز بالبيكان والقيقب
  • طريقة عمل لفافات المخلل
    طريقة عمل لفافات المخلل
  • طريقة عمل الطماطم المخبوزة بالبارميزان والموزاريلا
    طريقة عمل الطماطم المخبوزة بالبارميزان والموزاريلا
  • طريقة عمل لقيمات جبن البري الأبيض بالكرانبيري والبيكان
    طريقة عمل لقيمات جبن البري الأبيض بالكرانبيري والبيكان
  • طريقة عمل لقيمات جبن الماعز بالعسل
    طريقة عمل لقيمات جبن الماعز بالعسل

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *