طريقة عمل السمك المشوي مثل المحلات | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل السمك المشوي مثل المحلات

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عالمية ، بتاريخ: 2024-06-12
  • وقت التحضير: ٦٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

السمك المشوي مثل المحلات

السمك المشوي، من الوجبات الصحيّة المفيدة التي يحبها الكثيرون حول العالم، تُحضر بطريقة مختلفة عن السمك المقلي أو المطبوخ، فالسّر وراء هذه الوجبة يتمثّل في التتبيلة.إذا كنت ترغب في تناول سمك لذيذ وصحيّ، إليك في طبق اليوم مقادير وطريقة عمل السمك المشوي مثل المحلات والمطاعم بالضّبط، بتتبيلة مميّزة مكوّناتها موجودة في مطبخك.

مقادير السمك المشوي مثل المحلات

  • 4 سمك بلطي نظيف
  • 2 كوب ردّة للتغليف
للتتبيلة
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • 1 فلفل أخضر مفروم ناعم
  • 1 فلفل أحمر حار مفروم ناعم
  • 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • 1 رشّة ملح
  • 1 رشّة كزبرة ناشفة
  • 1 رشّة كمون
للحشو
  • 1 طماطم مقطعة
  • 1 بصل مقطع حلقات
  • 1 فلفل أخضر رومي مقطع
  • 1 جزر مبشور
  • ¼ كوب شبت مفروم
  • ¼ كوب بقدونس مفروم
  • ⅓ كوب عصير ليمون
  • 2 فصّ ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
لدقة السمك
  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أخضر مفروم ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار مفروم ناعم
  • 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 4 ملعقة كبيرة خل أبيض
  • 1 رشّة ملح
  • 1 رشّة كزبرة ناشفة
  • 1 رشّة كمون

طريقة السمك المشوي مثل المحلات

  1. لتحّضير التتبيلة، امّزجي في بولة صغيرة كل من: الثوم المفروم، الفلفل الأخضر المفروم، الفلفل الأحمر الحار المفروم، عصير الليمون، الملح، الكزبرة الناشفة، الكمون.
  2. أحضري قطع السمك النظيفة، وتبّليها من الداخل بمزيج الثوم (التتبيلة) جيّدًا، ثم اتركي السمك المُتبل جانبًا لمدّة 15 دقيقة حتى يتشبّع تمامًا بالتتبيلة.
  3. لتحّضير الحشو، اخّلطي في بولة كبيرة كل من: الطماطم، البصل، الفلفل الرومي، الجزر، الشبت، البقدونس، عصير الليمون، الثوم، الكزبرة الناشفة، الملح، الزيت النباتي.
  4. احّشي السمك المُتبل بمزيج الطماطم (الحشو) من الداخل، ثم غلّفيه في الرّدة ورصّيه في طبق كبير، وكرري ذلك مع جميع قطع السمك الموجودة لديكِ.
  5. لتحّضير دقّة السمك، امّزجي في بولة كل من: الماء، الثوم المفروم، الفلفل الأخضر المفروم، الفلفل الأحمر الحار المفروم، عصير الليمون، الخل الأبيض، الملح، الكزبرة الناشفة، الكمون.
  6. سخّني الفرن ثم رصّي قطع السمك على الصاج الموجود بالفرّن، واتركيه حتى يُشوى لدقائق ثم اقّلبي السمك على الجهة الأخرى أيضًا.
  7. احّرصي على بلّ قطع السمك خلال الشواء بمزيج دقّة السمك حتى يأخذ السمك مذاقًا لذيذًا ونكّهة رائعة كما يفّعل أصحاب المطاعم والمحلات.
  8. ضعي السمك المشوي في طبق كبير وقدّميه ساخنًا مع الوجبات الرئيسية الأخرى مثل الأرز والسلطات والخبز والطحينة وغيرها من الأكلات المُرتبطة بالسمك.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *