طريقة عمل العدس أبو جبة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل العدس أبو جبة

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2024-03-07
  • وقت التحضير: ٦٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3 أفراد

العدس أبو جبة

العدس أبو جبة أو كما يطلق عليه "عدس بجبة"، هو أحد الأكلات الشهيرة التقليدية التي كانت الأمهات قديمًا وحتى يومنا هذا يحّرصن على تحّضيره كوجبة غداء مشبّعة ومغذّية.إذا كنت من محبي تناول العدس، نقدّم لك في طبق اليوم من المطبخ العربي مقادير وطريقة عمل العدس أبو جبة بمكوّنات متوفّرة في مطبخك وخطوات سهلة.

مقادير العدس أبو جبة

  • ¼ كيلو عدس بني
  • ماء حسب الحاجة
  • ¼ كوب زيت نباتي
  • 1 بصل مقطع
  • 4 فصّ ثوم مفروم
  • 1 كيلو عصير طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ½ ملعقة صغيرة كمون

طريقة العدس أبو جبة

  1. اغّسلي حبّات العدس البني جيّدًا ثم انّقعيها في كميّة من الماء واتركيها لمدّة ساعة أو ساعتين حتى تنّتفخ ويصّبح جاهزًا للطهي ثم صفّيه من ماء النقع واتركيه جانبًا.
  2. ضعي الزيت النباتي في قدر كبير على النار وبمجرّد أن يسّخن أضيفي البصل وحرّكيها حتى يتغيّر لوّنها وتذّبل ثم أضيفي إليها الثوم المفروم وحرّكي المزيج لدقائق على النار.
  3. أضيفي بعد ذلك عصير الطماطم، والملح، الفلفل الأسود، والكمون وحرّكي المزيج ثم اتركيه على النار حتى يغلي هذا المزيج ثم أضيفي العدس البني.
  4. اتركي مزيج العدس في الصلصة على نار متوسّطة حتى ينّضج ثم اطفئي عليه النار وقدّميه في الأطباق ساخنًا وبالهناء والشفاء.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *