طريقة عمل اللغمن | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل اللغمن

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات آسيوية ، بتاريخ: 2024-02-16
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 أفراد

اللغمن

اللغمن، هي أكلات آسيوية تعد من أقّدم أنواع النودلز في العالم تُحضّر بشكل بدائي حيث تقوم السيّدات بعجّن العجين الخاصّ باللغّمن وفرّده مثل الخيوط بشكل يدوي.وتعد وجبة اللغمن من الأكلات التي يعود أصّلها إلى تركستان الشرقية وانتّشرت في العديد من دول الخليج العربي، ويقدّم عجين اللغمن بعد سلّقه مضاف إليها خضّراوات مطّبوخة.إذا كنت ترغب في تجربة أكلة مختلفة مشبّعة، نقدّم لك في طبق اليوم مقادير وطريقة عمل اللغمن بمكوّنات متوفّرة في كل مكان وخطوات تحتاج إلى تركيز.

مقادير اللغمن

للعجين
  • 3 كوب دقيق
  • ملح حسب الحاجة
  • ماء للعجن حسب الحاجة
  • 1 كوب سمن مذاب
  • ماء مغلي للسلّق حسب الحاجة
للخضّار
  • 1 كوب زيت نباتي
  • 2 بصل مفروم
  • 400 جرام لحم مقطع
  • 1 كوب ثوم مفروم
  • 2 كوب فلفل أحمر حار مقطع
  • 4 كوب عصير طماطم
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
  • ½ كيلو فاصوليا خضراء مقطعة
  • 2 بطاطس مقطعة طوليًّا
  • 2 فجل أحمر مقطع
  • 1 ملعقة كبيرة ملح
  • 2 كوب ملفوف أخضر مقطع
  • 1 فلفل أخضر رومي مقطع
  • ماء مغلي حسب الحاجة
  • 1 كوب كرفس مفروم

طريقة اللغمن

  1. لتحّضير العجينة، ضعي في وعاء كل من: الدقيق، رشّة من الملح واخّلطيهم معًا ثم أضيفي الماء تدريجيًّا مع العجن المسّتمر حتى يصّبح لديكِ عجينة طرية.
  2. اتّركي العجينة ترتاح قليلًا ثم افّرديها على سطح صلب بيديكِ وقطّعيها بالسّكين طوليًّا وابّرمي كل قطعة طوليّة من العجين على هيئة رول بيديكِ.
  3. ادّهني يديكِ بقليل من السمن المذاب ثم افّركي رول العجينة بيديكِ وكرري ذلك مع كل رول عجين واتّركي رولات العجين ترتاح قليلًا.
  4. أعيدي برّم رولات العجينة مرّة أخرى على سطح صلب حتى يصّبح سُمّك كل رول رفيع ثم لفّيه على شكل حلزوني في صينية كبيرة واتّركيه يرّتاح.
  5. لتحّضير الخضار، ضعي الزيت النباتي في قدر كبير على النار وبمجرّد أن يسّخن ضعي البصل وقلّبيه حتى يتحمّر ثم أضيفي إليه قطع اللحم وقلّبيهم معًا حتى ينّضج اللحم قليلًا.
  6. أضيفي إلى مزيج اللحم كل من: الثوم المفروم، الفلفل الأحمر الحار وقلّبي لدقائق على النار ثم أضيفي عصير الطماطم وصلصة الطماطم وقلّبي ثم اتّركي المزيج حتى يتسبّك.
  7. أضيفي بعد ذلك: الفاصوليا الخضراء، البطاطس المقطعة، الفجل الأحمر المقطع، والملح، والملفوف الأخضر المقطع، والفلفل الأخضر الرّومي المقطع.
  8. قلّبي جميع المكوّنات معًا على النار لدقائق ثم اسّكبي كميّة من الماء المغلي بحيث يغطّي جميع المكوّنات وحرّكي المزيج مرّة أخرى.
  9. غطّي القدر واتّركي المزيج على نار متوسّطة حتى ينّضج ثم أضيفي أخيرًا الكرفس المفروم وقلّبيه مع جميع المكوّنات ثم اطّفئي النار.
  10. احّضري العجين الّملفوف حلزوني وافّرديه مرّة أخرى بيديكِ حتى يصّبح رقيق جدًّا مثل الخيوط ثم ضعيه في وعاء كبير به كميّة من الماء المغلي وقليل من الملح على النار حتى ينّضج العجين.
  11. ضعي خيوط العجين بعد نضّجها في طبق التقديم واسّكبي فوقها مزيج الخضّراوات وقدّمي الوجبة ساخنةً وبالهناء والشفاء.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *