طريقة عمل المضروبة الحساوية | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل المضروبة الحساوية

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات خليجية ، بتاريخ: 2023-12-27
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٦٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 5 أفراد

المضروبة الحساوية

حديثنا اليوم عن أكلة سعودية تراثية ألا وهي "المضروبة الحساوية" أو ما تعرف بـ"السليقة" أو "المخضرة" هي إحدى الأكلات الشهيرة في المملكة العربية السعودية.تحضّر المضروبة الحساوية بطرق عديدة حيث يمكن تحضيرها بالدجاج أو اللحم أو الروبيان مع السلق والأرز والماش وتُهرس جيّدًا ثم تؤكل ساخنةً.إذا كنت ترغب في تناول وجبة مختلفة، نقدّم لك من المطبخ السعودي مقادير وطريقة عمل المضروبة الحساوية باستخدام اللحم الخالي من العظم إليك التفاصيل في السطور التالية.

مقادير المضروبة الحساوية

  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 بصل مفروم
  • 1 طماطم مفرومة
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ½ ملعقة صغيرة لومي مجروش
  • ½ ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة
  • ½ ملعقة صغيرة كمون
  • 1 رشّة قرفة
  • 1 فلفل أخضر مفروم
  • ½ كوب بقدونس طازج مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
  • 2 كوب سلق طازج مفروم
  • 500 جرام لحم بدون عظم
  • ماء دافئ حسب الحاجة
  • 2 كوب أرز منقوع ومصفى
  • 1 كوب ماش منقوع ومصفى
للتزيين
  • 1 ليمون مقطع
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم

طريقة المضروبة الحساوية

  1. ضعي في قدر كبير على النار كل من: الزبدة، والزيت النباتي وبمجرّد أن يسّخن هذا المزيج أضيفي البصل المفروم وقلّبيه حتى يذّبل.
  2. أضيفي بعد ذلك: الطماطم المفرومة، ومعجون الطماطم وقلّبي هذه المكوّنات لدقيقة ثم بهّري المزيج بكل من: الملح، الفلفل الأسود، اللومي المجروش، بودرة الزنجبيل، الكمون، القرفة.
  3. اسّتمري في تحّريك المزيج على نار متوسّطة لدقائق ثم أضيفي كل من: الفلفل الأخضر المفروم، البقدونس المفرومة، الكزبرة المفرومة، السلق، وقلّبي هذه المكوّنات مرّة أخرى.
  4. أضيفي اللحم وكميّة من الماء بحيث تغطّي على جميع المكوّنات الموجودة بالقدر ثم غطي القدر واتّركيه 40 دقيقة على نار هادئة حتى ينّضج اللحم تمامًا.
  5. أضيفي بعد ذلك إلى المزيج كل من: الأرز والماش وأضيفي كميّة قليلة من الماء الدافئ ثم غطي القدر مرّة أخرى واتّركيه 20 دقيقة حتى تنّضج جميع مكوّناته.
  6. اطفئي النار واهّرسي المزيج بهرّاسة الطعام ثم قدّميه في طبق التقديم وزيّنيه بقطع الليمون والبقدونس المفروم وبالهناء والشفاء.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *