طريقة عمل العدس الباكستاني | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل العدس الباكستاني

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات باكستانية ، بتاريخ: 2023-11-06
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 أفراد

العدس الباكستاني

العدس، يعد من الوجبات الاقتصادية المشبعة والمفيدة جدًّا للجسم، يحضّر بطرق مختلفة حسب ثقافة المجتمع، ونظرًا لاقتراب فصل الشتاء نقدّم لكم طريقة عمل العدس الباكستاني، جرّبه ولن تنّدم.

مقادير العدس الباكستاني

  • زيت نباتي حسب الحاجة
  • 1 ملعقة صغيرة كمون حب
  • ورق كاري حسب الحاجة
  • 1 بصل أبيض مقطع
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • 1 قرن فلفل أخضر حار مقطع
  • ¼ ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
  • ¼ ملعقة صغيرة كركم
  • ½ ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 طماطم مقطعة
  • 2 كوب عدس أحمر مغسول
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • ماء ساخن حسب الحاجة
  • ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة
  • 2 فصّ ثوم مقطع قطع كبيرة
  • 2 قرن فلفل أحمر مجفف
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم

طريقة العدس الباكستاني

  1. ضعي ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في قدر كبير على النار ثم أضيفي: الكمون الحب، 5 من ورق الكاري، البصل الأبيض وقلّبي هذه المكونات معًا لدقائق.
  2. أضيفي بعد ذلك: الزنجبيل المفروم، الثوم المفروم، الفلفل الأخضر الحار المقطع وقلّبي جميع المكونات معًا.
  3. بهّري المزيج بكل من: الكزبرة الناشفة، الكركم، ربع ملعقة صغيرة من البابريكا، ثم أضيفي الطماطم وقلّبي المزيج حتى يتسبّك.
  4. أضيفي العدس المغسول، ثم الملح واسّكبي الماء الساخن بحيث يغطّي خليط العدس وقلّبي المكونات معًا ثم غطي القدر واتّركيه على النار 20 دقيقة حتى ينّضج.
  5. ارفعي الغطاء من على القدر ثم أضيفي الكزبرة الخضراء المفرومة وقلّبي المزيج مرّة أخرى ثم اطفئي النار وارفعي القدر من على النار واتّركيه جانبًا.
  6. ضعي ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في مقلاة على النار ثم أضيفي قطع الثوم، وقرن الفلفل الأحمر المجفف، 5 ورق من الكاري، ربع ملعقة صغيرة من البابريكا.
  7. قلّبي مزيج الثوم لدقائق على النار ثم اسكبي فوق العدس المطبوخ، وزيّنيه بالبقّدونس المفروم ثم قدّمي الشوربة ساخنةً.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *