طريقة عمل ترويقة لبنانية | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل ترويقة لبنانية

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات لبنانية ، بتاريخ: 2022-03-29
  • وقت التحضير: ٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

ترويقة لبنانية

ترويقة لبنانية تعني وجبة الإفطار باللهجة اللبنانية، ويتنوع الإفطار اللبناني ليضم العديد من الوصفات والمكونات المختلفة فمن اللبنة إلى الجبن والمناقيش والبيض وغيرها من الطرق التي يتناول عبرها اللبنانيون وجبة إفطارهم الشهيرة. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ وصفتين كمقترح لنا لتقديمه لعائلتك ترويقة لبنانية الأولى مصنوعة من البيض مع زيت الزيتون والثانية هي طريقة عمل ترويقة مناقيش لبنانية المميزة.

مقادير ترويقة لبنانية

  • 4 بيض
  • ¾ راس ثوم
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة كبيرة ماء (اختياري)

طريقة ترويقة لبنانية

  1. قطعي الثوم قطع صغيرة.
  2. ضعيه في الزيت.
  3. اخفقي البيض مع الكمون والملح والماء.
  4. ضعي البيض على الثوم في صينية في الفرن حتى ينضج أو في مقلاة على النار.

ترويقة مناقيش لبنانية

مقادير ترويقة مناقيش لبنانية

  • 1 كوب دقيق
  • 2 ملعقة صغيرة سكر
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • ¼ كوب ماء دافئ
  • 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
حشوة مناقيش
  • زعتر حسب الرغبة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة عمل ترويقة مناقيش لبنانية

  1. ضعي السكر مع الخميرة في الماء الدافئ وقلبي.
  2. ضعي باقي مكونات العجينة معًا ثم ضيفي الماء بالتدريج.
  3. اعجني حتى تحصلين على عجينة ناعمة لا تلتصق باليد، وضيفي الماء حسب الحاجة.
  4. اتركي العجينة ترتاح لمدة نصف ساعة على الأقل.
  5. شكلي العجينة في أقراص رقيقة ثم ضعي عليها زيت الزيتون والزعتر.
  6. ادخليها الفرن حتى تنضج.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *