فوائد العسل الاسود لفقر الدم

العسل الاسود

ما هي فوائد العسل الاسود لفقر الدم

• بالإضافة إلى أنه خالي من الدهون والكوليسترول وكمية قليلة من الصوديوم، فهو يحتووي على نسبة عالية نسبيًا من السكر والفيتامينات والمعادن ما يجعله خيارًا أفضل من معالج السكر ويساعد في تحسين حالة فقر الدم.
• السبب الأكثر شيوعًا لنقص الحديد وفقر الدم هو نقص الحديد ونقص العناصر الغذائية الأخرى مثل فيتامين ب 12. ويسبب نقص الحديد كل من التعب، الصقيع، تشقق زوايا الفم، الشعور بالبرد، الشعور بالقلق، تساقط الشعر، الدوخة حيث لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين بنجاح في جميع أنحاء الجسم.
• العسل الأسود مصدر كبير للحديد والمعادن الحيوية في الجسم، ويوصي العديد من الأطباء بتناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود مع كوب من الماء الساخن لمرضى فقر الدم أو الاضطرابات المصاحبة له وغالبًا ما يطلق عليه شاي الحمل لأن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة به.
• السبب الأكثر شيوعًا لنقص الحديد وفقر الدم هو نقص الحديد ونقص المغذيات الأخرى مثل فيتامين ب 12. يصاب الشخص بفقر الدم عندما لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين بنجاح في جميع أنحاء الجسم، ولأنه مصدر كبير للحديد والمعادن الحيوية للجسم، يوصي العديد من الأطباء بملعقة كبيرة من العسل الأسود مع كوب من الماء الساخن لمرضى فقر الدم أو الاضطرابات ذات الصلة.