طريقة عمل حمسة فاصوليا | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل حمسة فاصوليا

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2022-02-21
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

حمسة فاصوليا

الفاصوليا من الخضروات الغنية بالفوائد، فهي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الضرورية للهضم الصحي بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات المهمة للجسم. وبين طرق طهي الفاصوليا المختلفة اخترنا لكِ هنا طريقة عمل حمسة فاصوليا عبر وصفتين مختلفتين منها طريقة عمل حمسة فاصوليا خضراء.

مقادير حمسة فاصوليا

  • 2 كوب لحم مفروم ناعم
  • 1 علبة فاصوليا معلبة
  • 2 طماطم مفرومة
  • 1 بصل مفروم
  • 3 فص ثوم مهروس
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 مكعب مرق دجاج
  • 3 ملعقة كبيرة زيت نباتي

طريقة حمسة فاصوليا

  1. في وعاء على النار ضعي الزيت ثم البصل والثوم حتى يتغير لونهما.
  2. ضيفي اللحم وقلبي.
  3. ضعي باقي المكونات ثم الفاصوليا.
  4. اتركي المزيج لعشر دقائق قبل التقديم.

حمسة فاصوليا خضراء

مقادير حمسة فاصوليا خضراء

  • ½ كيلو فاصوليا خضراء مقطعة شرائح عريضة
  • 1 بصل مفروم
  • 1 طماطم مفرومة
  • ½ كوب كرفس مقطع
  • ½ كوب كرنب مفروم
  • 1 مرقة دجاج
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات
  • 1 ملعقة صغيرة سماق
  • ½ ملعقة صغيرة كزبرة جافة
  • ½ ملعقة صغيرة كمون
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة عمل حمسة فاصوليا خضراء

  1. في وعاء على النار ضعي الزيت مع البصل والثوم.
  2. ضيفي الفاصوليا والطماطم وقلبي حتى تصبح الفاصوليا لينة قليلًا.
  3. ضعي باقي المكونات وقلبي واتركيها على النار حتى تمتزج.
  4. قدمي الحمسة ساخنة.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *