طريقة عمل وجبة عشاء متكاملة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل وجبة عشاء متكاملة

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2022-01-31
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات:

محتويات

  • 1وجبة عشاء متكاملة
    • 2مقادير وجبة عشاء متكاملة
      • 3طريقة وجبة عشاء متكاملة
        • 4وجبة عشاء متكاملة للاطفال
          • 4.1مقادير وجبة عشاء متكاملة للاطفال
          • 4.2طريقة عمل وجبة عشاء متكاملة للاطفال

        وجبة عشاء متكاملة

        على الرغم من أن وجبات العشاء غالبا ما يتم إهمالها في الوطن العربي لصالح وجبات الغداء الدسمة والشهية إلا أنها في بعض الأحيان تكون ضرورية بالمثل، وتحتاجين إلى وجبة عشاء متكاملة وقوية تقدميها لعائلتك أو في العزائم أو ضيوف بدون موعد. وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل وجبة عشاء متكاملة مغذية للغاية، وجبة لن تحتاج منك وقت طويل لطهيها فقط هذه المكونات السهلة.

        مقادير وجبة عشاء متكاملة

        • 1 عجينة باف بيستري
        • 1 دجاجة كاملة مسلوقة ومخلية
        • ½ كوب مرق دجاج
        • ¼ كوب من الزيتون الأخضر
        • 2 كيلو فطر مُقطّع إلى شرائح
        • 1 بصلة
        • 2 ملعقة كبيرة جبنة الشيدر
        • 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
        • 1 ملعقة كبيرة طحين
        • 1 ملعقة صغيرة بهارات اللحم
        • 1 ملعقة صغيرة قرفة
        • فلفل أسود وملح حسب الرغبة
        • 1 صفار بيضة مخفوقة
        • زبدة للدهن

        طريقة وجبة عشاء متكاملة

        1. قلبي البصل مع الزيت في وعاء على النار حتى يذبل.
        2. ضعي الفطر فوق البصل وقلبي.
        3. ضيفي البهارات والدجاج وقلبي المكونات معًا.
        4. رشي الطحين على خليط الدجاج وقلبيه.
        5. ضيفي المرق وقلبيه حتى لا يتكتل الطحين.
        6. اتركي المكونات حتى تغلي لمدة ثلاث دقائق.
        7. ارفعي خليط الدجاج عن النار ثم اتركيه حتى يبرد ثم ضعي الجبنة والزيتون فوقه وقلبيهما معًا.
        8. ادهني الصينية بالزبدة، ثم ضعي العجينة بعد فردها.
        9. ضعي خليط الدجاج فوق العجينة ثم اطوي اطرافها على الحشوة حتى تغطيها بشكل كامل.
        10. ادهني سطح صفار ثم اخبزيه في الفرن حتى يكتسب اللون الذهبي.

        وجبة عشاء متكاملة للاطفال

        مقادير وجبة عشاء متكاملة للاطفال

        • 4 بيض
        • 4 شريحة طماطم
        • 4 شريحة فلفل أخضر حلو
        • 4 ملعقة كبيرة زبدة
        • ¼ ملعقة صغيرة قرفة
        • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
        • 1 ملعقة صغيرة ملح
        • عروق روزماري طازجة
        • 4 ورق كبير ريحان للزينة
        • خبز عربي محمص للتقديم

        طريقة عمل وجبة عشاء متكاملة للاطفال

        1. قطعي الطماطم والفلفل لشرائح متوسطة السماكة.
        2. ذوبي الزبدة في مقلاة على النار.
        3. ضعي شرائح الفلفل فوق الزبدة واتركيها مدة دقيقة ثم قلبيها على الجهة الأخرى واتركيها مدة دقيقة حتى تلين.
        4. ضعي شريحة من الطماطم فوف كل شريحة فلفل حتى تغطي القاع.
        5. كسري البيض في كل شريحة فلفل فوق الطماطم مع الحفاظ على الصفار متماسكًا.
        6. رشي البهارات على الوجه.
        7. غطي المكونات واتركيها لمدة خمس دقائق إلى أن ينضج البيض.
        8. ضعي شرائح الفلفل في طبق التقديم وزينيها بالريحان وتقدم مع الخبز العربي.

        وصفات متنوعة

        • طريقة عمل نودلز حار
          طريقة عمل نودلز حار
        • طريقة عمل باكورة هندية
          طريقة عمل باكورة هندية
        • طريقة عمل صوص الفلافل
          طريقة عمل صوص الفلافل
        • طريقة عمل فطيرة الدجاج
          طريقة عمل فطيرة الدجاج
        • طريقة عمل بطاطس بالجبن
          طريقة عمل بطاطس بالجبن

        فوائد غذائية

        • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
          طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
        • فوائد الزنجبيل
          فوائد الزنجبيل
        • فوائد زيت السمسم واستخداماته
          فوائد زيت السمسم واستخداماته
        • فوائد العقدة الصفراء
          فوائد العقدة الصفراء
        Justfoodtv
        سـجّلوا الآن في

        نشرة البريد الإلكترونية

        بريدك غير صالح
        إرسـال
        سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

        الوصفات

        أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

        نصائح و أفكار مفيدة

        هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

        تعرفوا على طهاتنا المميرين

        Web Design and Development by 2pure
        جميع الحقوق محفوظة © 2025
        Privacy Policy
        x
        * * * بريد إلكتروني خاطئ *