اغسلي البطاطس والجزر جيدًا ثم اسلقيهم في الماء لمدة نصف ساعة.
قشري الجزر والبطاطس ثم اهرسيهم جيدًأ واتركيهم حتى يبردوا.
في وعاء الخلاط ضعي الجزر والبطاطس مع الحليب والزنجبيل والعسل واخفقي حتى يتجانس المزيج.
ضعي عصير البطاطس بالزنجبيل في الأكواب.
Justfoodtv