طريقة عمل سمك سيجان | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل سمك سيجان

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2021-03-10
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3 أفراد

سمك سيجان

سمك سيجان من الأسماك التي تعيش في الشعب المرجانية، وهو يتغذى على نوع معين من الأعشاب التي تترك فيه طعمًا شهيًا ومختلفًا، ويعرف كذلك باسم سمك الصافي.وسمك سيجان له طعم شهي وخفيف، ويطهى بطرق مختلفة، مثل سمك السيجان المشوي، وسمك السيجان المقلي، وسمك السيجان في الفرن، وهو رائعًا في كل الوصفات، وإليك هنا طريقة عمل سمك سيجان بالتفصيل.

مقادير سمك سيجان

  • 1 كيلو سمك سيجان فيليه منظف
  • 1 ملعقة كبيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود حسب الرغبة
  • 1 ليمون معصور
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم
  • 1 ملعقة كبيرة زنجبيل

طريقة سمك سيجان

  1. في وعاء ضعي سمك سيجان مع باقي المكونات.
  2. اتركي السمك حتى يتتبل.
  3. في مقلاة ضعي السمك حتى يطهى بدون أي زيوت.
  4. يقدم هذا السمك مع الأرز.

سمك سيجان مقلي

مقادير سمك سيجان مقلي

  • 4 فيليه سيجان
  • 1 ملعقة كبيرة بصل بودرة
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة زعفران
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة كبيرة بابريكا
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة
للقلي
  • 1 كوب دقيق
  • 1 كوب زيت

طريقة عمل سمك سيجان مقلي

  1. في وعاء ضعي السمك ثم تبليه بكل المكونات.
  2. ضعي السمك في الدقيق.
  3. أقلي السمك في الزيت الحار.

سمك سيجان مشوي

مقادير سمك سيجان مشوي

  • 3 سمك سيجان
  • 2 كوب كزبرة خضراء
  • 2 كوب بقدونس أخضر
  • 2 فلفل أحمر
  • 6 فص ثوم مفروم
  • 1 بصل
  • 2 ليمون
  • 1 ملعقة كبيرة بهارات سمك
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 10 ملعقة كبيرة ماء

طريقة عمل سمك سيجان مشوي

  1. ضعي الرف الشبكي في منتصف الفرن.
  2. نضفي السمك واصنعي شقوقًا به.
  3. في وعاء ضعي كل المكونات معًا.
  4. احشي السمك بالحشوة.
  5. ضعي السمك في الفرن حتى ينضج.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *