طريقة عمل سمك موسى | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل سمك موسى

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2021-02-18
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3 أفراد

سمك موسى

سمك الموسى من أنواع الأسماك المميزة للغاية والشهية، خاصة للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من وزنهم الزائد، حيث يمكن استخدامه في تحضير الكثير من الأطباق الشهية وبسعرات حرارية قليلة مع الدهون البسيطة.ويمكن تحضير سمك الموسى بطرق مختلفة سواء في الفرن أو مشوي، أو مقلي، ويمكن كذلك تحضيره مع العديد من المكونات مثل الخضروات والصلصة والبيض والبقسماط والردة وغيرها، وفي هذا المقال أحضرنا لكِ ثلاث وصفات لعمل سمك الموسى.

مقادير سمك موسى

  • 4 سمك موسى
  • 2 بصل مقطع شرائح
  • 2 بطاطا مقطعة مكعبات
  • 2 طماطم مقطعة مكعبات
  • 5 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 3 ملعقة كبيرة زبدة
  • 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 5 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة سمك موسى

  1. اغسلي السمك من الداخل والخارج.
  2. اصنعي التتبيلة بخليط من عصير الليمون والملح والفلفل.
  3. في صينية الفرن ضعي البطاطا والطماطم والبصل.
  4. ضعي السمك فوق الخضروات.
  5. ضيفي الزبدة وزيت الزيتون والبقدونس وادخلي الصينية الفرن حتى ينضج.

سمك موسى مقلي

مقادير سمك موسى مقلي

  • 6 سمك موسى
  • 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 1 كوب بقسماط مطحون
  • 5 ملعقة كبيرة طحين
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة كبيرة خردل
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة عمل سمك موسى مقلي

  1. اغسلي السمك جيدًا من الداخل والخارج.

  2. تبلي السمك بخليط من الفلفل الأسود والملح والخردل.

  3. اصنعي خليط من البقسماط والطحين.

  4. ضعي السمك في هذا الخليط.

  5. ذوبي الزبدة في الزيت على النار.

  6. ضعي السمك في الزيت والزبدة حتى يصبح لونه ذهبيًا.

سمك موسى مشوي

مقادير سمك موسى مشوي

  • 3 سمك موسى
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل حار
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 كوب ردة

طريقة عمل سمك موسى مشوي

  1. اغسلي السمك جيدًا واتركيه يتصفى.

  2. في تبلي السمك بالكمون والفلفل الحار والفلفل الأسود وعصير الليمون.

  3. ضعي السمك في الردة.

  4. اشوي السمك على الشواية.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *