طريقة عمل متبل باذنجان | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل متبل باذنجان

بتاريخ: 2021-02-12

متبل باذنجان

متبل الباذنجان هو واحد من أشهر أنواع السلطات والمقبلات على الإطلاق، ويتم تناول متبل الباذنجان في كل أنحاء العالم في الوقت الحالي، ولكن قديمًا كانت هذه الوجبة تقليدية للغاية في الشام فقط.وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل متبل باذنجان في المنزل، وذلك بعدة وصفات مختلفة، منها الوصفة الأصلية وكذلك متبل الباذنجان بالطماطم، ومتبل الباذنجان الدايت.

مقادير متبل باذنجان

  • 2 باذنجان كبير
  • 3 فص ثوم
  • 4 ملعقة كبيرة عصير الليمون
  • 1 بصل
  • 5 ملعقة كبيرة طحينة
  • 1 فلفل حار
  • ملعقة صغيرة كمون
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة متبل باذنجان

  1. اشوي الباذنجان بعد تقطيعه.
  2. قطعي البصل أنصاف وضعيه مع الباذنجان والفلفل الحار للشوي.
  3. اتركي الباذنجان حتى ينضج، ثم قشري البصل والباذنجان وضعيهم مع كل المكونات في الخلاط حتى يصبح لديكِ مزيج متجانس.

متبل باذنجان بالطماطم

مقادير متبل باذنجان بالطماطم

  • 1 طماطم
  • 2 باذنجان
  • 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة عمل متبل باذنجان بالطماطم

  1. اشوي الباذنجان في الفرن مع الطماطم حتى تنضج.

  2. قشري الباذنجان والطماطم.

  3. في محضرة الطعام ضعي الباذنجان والطماطم مع الليمون والفلفل الأسود والملح.

  4. في طبق التقديم ضعي المتبل وزيت الزيتون على الوجه والبقدونس.


متبل باذنجان دايت

مقادير متبل باذنجان دايت

  • 2 باذنجان
  • 2 ثوم مدقوق
  • 2 ملعقة كبيرة زبادي خالي من الدسم
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

طريقة عمل متبل باذنجان دايت

  1. اشوي الباذنجان ي الفرن ثم قشريه.

  2. في محضرة الطعام ضعي قطع الباذنجان والثوم وعصير الليمون والملح واخفقي.

  3. قدمي المتبل الدايت بدون زيوت.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *