طريقة عمل ماش بوتيتو | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل ماش بوتيتو

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2021-02-03
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

ماش بوتيتو

ماش بوتيتو أو البطاطس المهروسة هي طبق من البطاطس المهروسة المسلوقة ، عادةً مع إضافة الحليب والزبدة والملح والفلفل، يتم تقديمه عمومًا كطبق جانبي للحوم أو الخضار. عندما تكون البطاطس مهروسة تقريبًا ، يطلق عليها أحيانًا البطاطس المهروسة، تتوفر البطاطس المهروسة المجففة والبطاطا المهروسة المجمدة. البطاطس المهروسة هي أحد مكونات الأطباق الأخرى ، مثل الزلابية والنيوكي، وفي هذا المقال أحضرنا لك طريقة عمل ماش بوتيتو سواء بالوصفة الأصلية أو الماش بوتيتو مع الصوص أو الماش بوتيتو الصحية.

مقادير ماش بوتيتو

  • ماء للسلق
  • 4 بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات
  • ملح حسب الرغبة
  • 1 كوب حليب
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 5 ملعقة كبيرة جبن شيدر

طريقة ماش بوتيتو

  1. ضعي كمية مناسبة من الماء في وعاء على النار ثم أضيفي البطاطس ورشّي ملعقة صغيرة من الملح.
  2. اتركي البطاطس على النار حتى تغلي لمدة ربع ساعة.
  3. صفي البطاطس جيدًا من ماء السلق واهرسيها وضعيها في طبق جانبي.
  4. سخني في وعاء آخر على النار كل من: الحليب والزبدة معًا.
  5. أضيفي خليط الحليب على البطاطس المهروسة ثم تبّلي بملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود، وأضيفي بعد ذلك جبن الشيدر وقلبي جميع مكوّنات معًا ثم قدّمي طبق الماش بوتيتو.

ماش بوتيتو صحي

مقادير ماش بوتيتو صحي

  • 4 بطاطس
  • ماء للسلق
  • ملح حسب الرغبة
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة طريّة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة عمل ماش بوتيتو صحي

  1. قشري البطاطس ثم قطعيها إلى مكعبات صغيرة.
  2. ضعي البطاطس في وعاء مع كمية مناسبة من الماء وملعقة صغيرة من الملح.
  3. اتركي البطاطس على النار حتى تُسّلق جيّدًا ثم صفّيها.
  4. اهرسي البطاطس جيدًا حتى تحصلي على قوام ناعم وضعيها في طبق.
  5. أضيفي على البطاطس المهروسة كل من: الزبدة، ورشّة من الملح والفلفل الأسود وقلبي مرة أخرى ثم ضعي خليط البطاطس المهروسة في طبق التقديم.

ماش بوتيتو مع الصوص

مقادير ماش بوتيتو مع الصوص

  • 3 بطاطس
  • ماء للسلق
  • ملح حسب الرغبة
  • 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • 5 ملعقة كبيرة حليب سائل
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • 5 ملعقة كبيرة ماء
  • 1 ملعقة صغيرة نشا
  • 1 مكعب مرقة دجاج
  • 1 ملعقة كبيرة صويا صوص

طريقة عمل ماش بوتيتو مع الصوص

  1. قشري البطاطس وقطعيها مكعبات.
  2. ضعي البطاطس في وعاء على النار به كمية مناسبة من الماء ورشّة من الملح.
  3. اتركي البطاطس على النار حتى تُسّلق جيّدًا.
  4. ضعي البطاطس المسلوقة في وعاء واهرسيها جيّدًا.
  5. أضيفي على البطاطس المهروسة كل من: الزبدة والحليب.
  6. بهّري خليط البطاطس بكل من: رشّة من الملح، ورشّة من الفلفل الأسود وقلّبي جميع المكوّنات معًا.
  7. حضري الصوص، بخلط كل من: الماء والنشا ومرقة الدجاج والصويا صوص وقلبي.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *