طريقة عمل سمك الهامور | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل سمك الهامور

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2021-02-01
  • وقت التحضير: ١٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 3 أفراد

محتويات

  • 1سمك الهامور
    • 2مقادير سمك الهامور
      • 3طريقة سمك الهامور
        • 4سمك الهامور مع الرز
          • 4.1مقادير سمك الهامور مع الرز
          • 4.2طريقة عمل سمك الهامور مع الرز
        • 5سمك الهامور بالصلصة
          • 5.1مقادير سمك الهامور بالصلصة
          • 5.2طريقة عمل سمك الهامور بالصلصة

        سمك الهامور

        سمك الهامور واحد من أجمل وأشهى أنواع السمك الموجودة على الإطلاق، فهو يطهى بأشكال عدة، سواء مسلوق أو مشوي أو مقلي وكل مرة يعطي مذاق مختلف ورائع، وكذلك غني بالمغذيات المطلوبة للغاية لجسم الإنسان، خاصة اليود والفسفور وكلها مهمة لصحة الرجال والنساء والأطفال.وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل سمك الهامور في المنزل لتحظي بهذه الوصفات المميزة وبمكونات بسيطة موجودك لديكِ في مطبخكك بالتأكيد.

        مقادير سمك الهامور

        • 1 سمك هامور
        • 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
        • 2 ملعقة صغيرة ملح
        • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
        • 1 ملعقة صغيرة شطة
        • 1 ملعقة كبيرة برش ليمون
        • 1 ملعقة كبيرة كمون
        • 1 ملعقة كبيرة كزبرة
        • 5 ملعقة كبيرة عصير ليمون
        • 1 ملعقة صغيرة كركم
        • 1 كوب كزبرة خضراء مفرومة
        • 10 فص ثوم مفروم
        • 4 بطاطس مقطعة شرائح رقيقة
        • 2 ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة
        • 1 كوب شبت مفروم
        • 2 ليمون مقطع شرائح

        طريقة سمك الهامور

        1. في وعاء ضعي برش الليمون وعصير الليمون والملح والفلفل وزيت الزيتون والشطة والكمون والكزبرة والكركم والزنجبيل والشبت والثوم وقلبيهم سويًا.
        2. ضعي نفس الكمية من هذه الخلطة داخل وخارج السمكة.
        3. في قاع صينية الفرن ضعي شرائح الليمون ثم السمكة ثم باقي المكونات والبطاطس.
        4. غلفي السمكة بقطعة من الألومنيوم وادخلي السمكة الفرن حتى تنضج.
        5. اخرجي السمكة من الفرن وازيلي الألومنيوم وضعيها مرة أخرى حتى يتحمر وجهها.

        سمك الهامور مع الرز

        مقادير سمك الهامور مع الرز

        السمك

        • 6 قطعة فيليه هامور
        • 2 ملعقة كبيرة كزبرة
        • 1 ملعقة كبيرة كاري
        • 1 ملعقة صغيرة كمون
        • 1 ملعقة صغيرة كركم
        • 1 ملعقة صغيرة هيل
        • 1 ملعقة صغيرة قرفة
        • 3 فص ثوم
        • 1 لومي مجفف
        • 1 كوب كزبرة خضراء
        • 1 ملعقة صغيرة ملح
        • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
        • 2 كوب زيت للتحمير

        الأرز

        • 2 كوب أرز بسمتي
        • 3 كوب ماء ساخن
        • 3 فص ثوم
        • 1 كوب كزبرة خضراء
        • 1 ملعقة كبيرة لومي مطحون
        • 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
        • 1 ملعقة صغيرة كركم
        • 1 قرن فلفل
        • 2 ملعقة كبيرة زيت
        • 3 بصل

        طريقة عمل سمك الهامور مع الرز

        1. تبلي السمك بالملح والكزبرة والكاري والكمون والكركم والهيل والقرفة واللومي والفلفل الأسود وكل مكونات التتبيلة واتركيه جانبًا.

        2. اقلي السمك في الزيت.

        3. في وعاء على النار اقلي البصل ثم ضعي الماء والكزبرة وباقي المكونات ثم الأرز.

        4. اتركي الأرز حتى ينضج.

        5. قدمي الأرز مع السمك المقلي.

        سمك الهامور بالصلصة

        مقادير سمك الهامور بالصلصة

        • 1 سمك هامور

        تتبيلة السمك

        • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
        • 1 ملعقة صغيرة بهارات سمك
        • 1 ملعقة صغيرة ثوم مطحون
        • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
        • 1 ملعقة كبيرة ملح طعام
        • 1 عصير ليمون

        الصلصة

        • 2 طماطم
        • 1 بصل
        • 5 فص ثوم
        • 1 فلفل حار
        • 2 خيار مخلل
        • 1 عصير ليمونة
        • 1 ملعقة كبيرة بهارات سمك
        • 1 ملعقة كبيرة زعتر
        • 1 ملعقة صغيرة شطة
        • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

        طريقة عمل سمك الهامور بالصلصة

        1. اخلطي كل مكونات التتبيلة سويًا.

        2. تبلي السمكة بالتتبيلة من الداخل والخارج.

        3. اتركيها حتى ترتاح.

        4. في وعاء على النار ضعي الزيت والبصل والثوم والفلفل الحار وقلبي.

        5. ضيفي باقي المكونات واتركي الصلصة حتى تتسبك.

        6. ضيفي السمكة حتى تنضج.

        وصفات متنوعة

        • طريقة عمل نودلز حار
          طريقة عمل نودلز حار
        • طريقة عمل باكورة هندية
          طريقة عمل باكورة هندية
        • طريقة عمل صوص الفلافل
          طريقة عمل صوص الفلافل
        • طريقة عمل فطيرة الدجاج
          طريقة عمل فطيرة الدجاج
        • طريقة عمل بطاطس بالجبن
          طريقة عمل بطاطس بالجبن

        فوائد غذائية

        • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
          طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
        • فوائد الزنجبيل
          فوائد الزنجبيل
        • فوائد زيت السمسم واستخداماته
          فوائد زيت السمسم واستخداماته
        • فوائد العقدة الصفراء
          فوائد العقدة الصفراء
        Justfoodtv
        سـجّلوا الآن في

        نشرة البريد الإلكترونية

        بريدك غير صالح
        إرسـال
        سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

        الوصفات

        أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

        نصائح و أفكار مفيدة

        هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

        تعرفوا على طهاتنا المميرين

        Web Design and Development by 2pure
        جميع الحقوق محفوظة © 2025
        Privacy Policy
        x
        * * * بريد إلكتروني خاطئ *