أضرار الموز | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

أضرار الموز

بتاريخ: 2020-02-28

محتويات

  • 1ما أضرار الموز
    • 2أضرار الموز للشعر
      • 3أضرار الموز للحامل
        • 4أضرار الموز على المعدة
          • 5أضرار الموز على الريق


            الموز من الفواكه التي تتوفر على مدار السنة، ويتميز بطعمه الحلو وغناه بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل الأملاح المعدنية، البوتاسيوم، الألياف، البروتينات والكربوهيدرات.
            وتعتبر من أكثر الفواكه نفعاً للجسم، لكن بعض الناس قد يتناولون منه الكثير من الحبات خلال اليوم اعتقاداً أن ذلك الأمر سيفيدهم أكثر، ولكن على العكس فهو قد يتسبب في إصابتهم بالكثير من الأعراض الجانبية.

            ما أضرار الموز

            • قد يصيب بعض الأشخاص حساسية من تناول الموز، وتتمثل في العديد من الأعراض مثل الحكة والطفح الجلدي.
            • استهلاك كمية كبيرة من البوتاسيوم تتسبب في ارتفاع الضغط والتسبب في الإصابة بأمراض القلب
            • استهلاك كمية كبيرة من البوتاسيوم قد تكون سبب في الإضرار بالكلى
            • الإصابة بالصداع النصفي أو الشقيقة
            • الإصابة بالانتفاخات والغازات، والإمساك
            • قد يتسبب في زيادة الوزن في بعض الحالات
            • الإفراط في تناوله قد يكون سبب في تسوس الأسنان
            • التسبب في الشعور بالنعاس
            • الإصابة بتلف الأعصاب بسبب الإفراط في تناوله

            أضرار الموز للشعر

            • قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية والتي تتسبب في حدوث أضرار للموز على الشعر
            • قد يؤدي إلى إصابة فروة الرأس بالالتهابات والحكة والاحمرار

            أضرار الموز للحامل

            • يحتوي الموز على مادة النشا، والتي في كثير من الأحيان تتسبب في حدوث عسر الهضم
            • يتسبب في حدوث الإمساك المؤلم للحامل
            • قد يؤدي على المدى البعيد إلى إصابة الحامل بالبواسير
            • زيادة الوزن وهو أمر مزعج بالنسبة للحامل
            • يتسبب في بعض الأحيان إلى الإصابة بالأوجاع والآلام الشديدة في المعدة
            • يتسبب في الإصابة بارتفاع ضغط الدم للحامل

            أضرار الموز على المعدة

            • يتسبب في الشعور بآلام شديدة في المعدة عند الإفراط في تناوله
            • التسبب في حدوث التقلصات بالمعدة والقولون
            • الإصابة بالانتفاخات والغازات بالمعدة
            • التسبب في اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب محتواه العالي من الألياف

            أضرار الموز على الريق

            • الإصابة بالانتفاخات واضطرابات الجهاز الهضمي
            • الإصابة بتلف الأعصاب والشعور بالكسل والنعاس
            • التسبب في الإصابة بداء السكري من النوع الثاني
            • يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم بسرعة كبيرة، ثم هبوطها بسرعة كبيرة، وهو أمر خطير لصحة الإنسان

            وصفات متنوعة

            • طريقة عمل نودلز حار
              طريقة عمل نودلز حار
            • طريقة عمل باكورة هندية
              طريقة عمل باكورة هندية
            • طريقة عمل صوص الفلافل
              طريقة عمل صوص الفلافل
            • طريقة عمل فطيرة الدجاج
              طريقة عمل فطيرة الدجاج
            • طريقة عمل بطاطس بالجبن
              طريقة عمل بطاطس بالجبن

            فوائد غذائية

            • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
              طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
            • فوائد الزنجبيل
              فوائد الزنجبيل
            • فوائد زيت السمسم واستخداماته
              فوائد زيت السمسم واستخداماته
            • فوائد العقدة الصفراء
              فوائد العقدة الصفراء
            Justfoodtv
            سـجّلوا الآن في

            نشرة البريد الإلكترونية

            بريدك غير صالح
            إرسـال
            سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

            الوصفات

            أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

            نصائح و أفكار مفيدة

            هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

            تعرفوا على طهاتنا المميرين

            Web Design and Development by 2pure
            جميع الحقوق محفوظة © 2025
            Privacy Policy
            x
            * * * بريد إلكتروني خاطئ *