فوائد المتة

المتة هي الشجيرات البريّة دائمة الخضرة؛ وتعرف أكثر دول أفريقيا، ومن أكثر المناطق التي أشتهرت بالمتة هي الأوروغواي، ويطلق عليها اسم الشاي الأسود.

فوائد المتة

• تعتبر المتة منشطاً جيداً للقلب والأعصاب.
• تساعد في التخفيف من الصداع.
• تخفّف من أعراض ضيق النفس وتسهّل عمليّة التنفس.
• تعمل المتة على تقوية العضلات لدى الرياضيين.
• تساعد في تقوية مناعة الجسم.
• تخفّف من الشعور بالتعب والإرهاق.
• تعمل المتة كمدرٍّ البول.
• تسهّل عملية الهضم.
• تسبّب خسارة الوزن.
• تشعر المعدة بالشبع.
• تفيد بعلاج أعراض الرشح والإنفلونزا.
• تخفّف من أعراض الدورة الشهرية وآلامها.
• تفيد المتّة بالتخلص من نفخة البطن.

فوائد المتة للمعدة

• تعالج الإمساك.
• تلين المعدة والأمعاء.
• تحفِّز إفراز عصارات الهضم، مثل العصارة الصفراويّة، وأحماض المعدة.
• تحسِّن من عملية الهضم.
• قادرة على تعزيز استرخاء العضلات، وهو أمر جيد لتسهيل الهضم.

فوائد المتة للشعر

• تجعل الشعر المصبوغ لامعاً.
• تمنح الشعر بريق طبيعي.
• تقوي الشعر.
• تجعل الشعر ينمو بسرعة.
• تقلل من تساقط الشعر.

فوائد المتة للحامل

• مفيدة لصحة الجلد.
• يزيل الدهون من الجلد ويستخرجها.
• تحتوي على فيتامين س المضاد للاكسدة والذي يعزز الجهاز المناعي في الجسم.
• مفيدة لصحة القلب وتقلل من الاصابة بضغط الدم.
• تقلل المتة من خطر الاصابة بالسرطان.
• تفيد عشبة المتة في التخفيف من الاجهاد والاكتئاب.
• يعالج رائحة الفم الكريهة لأنها تقتل البكتيريا.
• تساعد في الحد من علامات التمدد عند النساء الحوامل.
• تقلل من نسبة السلوليت في الجسم.
• تعالج مشكلة الامساك.
• تساعد عشبة المتة على التركيز الذهني والذاكرة الجيدة وتركيز الطاقة.

فوائد المتة للقولون

• له خصائص مضادة للميكروبات.
• تساعد على منع المخاطر الصحية الناجمة عن بكتيريا E القولونية البكتيرية.
• مفيدة في الالتهاب.
• عامل مساعد على الوقاية من خطر الأمراض المزمنة.

فوائد المتة للتنحيف

• لها دور وتأثير صحي في الحد من السمنة.
• تزيد من عملية أكسدة الدهون والبطء في إفراغ المعدة.
• تساعد في زيادة الشعور بالشبع.
• تمنح الجسم الكثير من الطاقة دون الحاجة إلى زيادة السعرات الحرارية.
• تساعد على تحفيز الأيض.