فوائد الشوفان للوجه

الشوفان هو نوع من أنواع الحبوب الكاملة، الخالية من الغلوتين، ويغلب تناوله في وجبات الحميات الغذائية، أو لمن يعانون من حساسية القمح. وللشوفان فوائد عظيمة على جسم الإنسان، منها أنه مصدر مهم للفيتامينات، المعادن، الألياف، مضادات الأكسدة وغيرها. وهو منخفض السعرات الحرارية مما يجعل تناوله مناسباً سواء لمتبعي الدايت أو مرضى السكري. ويتم تناول الشوفان مع الحليب، الزبادي والفواكه أو لعمل أصناف المخبوزات والحلويات. الجميع يعلم فوائد الشوفان لصحة الجسم، لكن هل تعلمين أن للشوفان فوائد كثيرة للعناية بالبشرة وجمالها؟! هذا ما ستتعرفين عليه من خلال هذا الموضوع.

ما هي فوائد الشوفان للوجه

يدخل الشوفان في تحضير الكثير من الوصفات والخلطات الطبيعية للحفاظ على صحة البشرة ومنحها النضارة والتألق، فهو يحتوي على مادة السابونين، وهي مادة لها نفس خصائص الصابون المطهرة، لذا يستخدم كمقشر ومنظف طبيعي للوجه، بالإضافة لخواصه الترطيبية الفعالة، التي تعمل على منح البشرة الترطيب والنضارة الطبيعية.
ومن فوائد الشوفان أيضاً للوجه:

التخلص من خلايا الجلد الميتة
علاج جفاف الوجه وترطيبه
القضاء على حب الشباب والأمراض الجلدية المزمنة مثل الأكزيما
تنظيف وتطهير الوجه بشكل عميق من الأوساخ والشوائب العالقة به
التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء من البشرة
تقليل حجم المسامات الواسعة بالوجه
تأخير ظهور علامات التقدم في السن على الوجه
علاج التهابات البشرة، خاصة البشرة الحساسة
تخفيف الندوب وآثار الجروح من الوجه
القضاء على الهالات السوداء تحت العين
علاج تصبغات الوجه والتخلص من البقع الداكنة

فوائد الشوفان للوجه الجاف

يعد الشوفان اختيار موفق لعلاج مشاكل البشرة الجافة، وتقشيرها والتخلص من الخلايا الميتة، كما يفيد في منح البشرة الترطيب والتغذية اللازمة لها لتحظين بإطلالة طبيعية وجذابة طوال الوقت. أما عن طريقة استخدامه فيكون عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من العسل، ثم يفرد المزيج على الوجه ويترك قليلاً، ويغسل بعدها بالماء الدافئ. وتعمل هذه الطريقة على ترطيب الوجه بشكل كبير، والتخلص نهائياً من جفاف البشرة.

فوائد الشوفان للوجه الدهني

بالنسبة للبشرة الدهنية فالشوفان يفيد في تنقيتها من الدهون ويتحكم في كمية إفرازها في الوجه، وكذلك يخفف من نسبة الزيوت في البشرة.
كما يعمل على تنظيف البشرة بعمق والتخلص من الرؤوس السوداء، وحب الشباب، ويتحكم في حجم المسامات ويعمل على تقليله.
وطريقه استخدامه تكون كالآتي:
يتم خلط كميات متساوية من الشوفان وعصير الخيار، ويتم دهن الماسك على الوجه بالتساوي ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الوجه جيداً بالماء البارد.

فوائد الشوفان للوجه الحساس

تتأثر البشرة الحساسة أكثر من غيرها بالتعرض للعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس أو الأتربة، أو لمستحضرات التجميل وقد ينتج عن كل تلك المؤثرات التهابات وتهيج الجلد، لذا يعتبر الشوفان بخصائصه المضادة للالتهابات الخيار الأمثل للعناية بهذا النوع من البشرة. ويتم ذلك من خلال عمل ماسك مكون من ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مخلوطة مع ملعقتين من العسل وملعقة من الحليب. ويتم تطبيق هذا الماسك على الوجه برفق ويترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ويجفف جيداً. وهذه الوصفة تخفف من التهابات البشرة الحساسة وتمنحها نضارة ونعومة وحيوية.

فوائد الشوفان للوجه المختلط

بشرة الوجه المختلطة نوع من انواع البشرة تكون فيها بعض المناطق جافة، بينما الجبهة والأنف والذقن مناطق دهنية، لذا تتطلب عناية خاصة، وتحتاج إلى تغذية وترطيب، وفي نفس الوقت لتنظيف المناطق الدهنية وتقليل حجم المسامات بها. وتشتهر وصفة الشوفان مع اللوز بأنها من أكثر الخلطات الطبيعية المفيدة للعناية بالبشرة المختلطة. وذلك عن طريق نقع 10 حبات لوز في الماء لليلة كاملة، ثم تطحن وتخلط مع ملعقة من الشوفان المطحون وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الزبادي. ويستخدم هذا الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة وينظف بعده بالماء جيداً.