طريقة عمل البفتيك | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل البفتيك

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2020-01-20
  • وقت التحضير: ٤٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٩٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6-8 أفراد

محتويات

  • 1مقادير البفتيك
    • 2طريقة البفتيك
      • 3البفتيك بالبطاطس
        • 3.1مقادير البفتيك بالبطاطس
        • 3.2طريقة عمل البفتيك بالبطاطس
      • 4البفتيك على الطريقة اللبنانية
        • 4.1مقادير البفتيك على الطريقة اللبنانية
        • 4.2طريقة عمل البفتيك على الطريقة اللبنانية
      • 5البفتيك مع الثوم والحامض
        • 5.1مقادير البفتيك مع الثوم والحامض
        • 5.2طريقة عمل البفتيك مع الثوم والحامض


      البفتيك هو اللحم الأحمر المأخوذ من ظهر العجل، وهو لحم قليل الدهن والعظام، ويتم تقطيعها بعكس اتجاه الأنسجة، وغالباً ما يتم دق اللحم قبل الطهي ليصبح سهلاً. وتتنوع طرق تتبيل البفتيك من دولة لأخرى، ويسمى في الدول الغربية بالستيك. ويمكن تحضيره إما مقلياً أو مشوياً أو محمر في الفرن، حسب الرغبة. ويتم تحضيره إما مع الخضار، المعكرونة، البطاطس أو أي أطباق جانبية تفضلينها.

      مقادير البفتيك

      • ½ كيلو غرام لحم بفتيك
      • ½ كوب عصير ليمون
      • ½ كوب زيت نباتي
      • 1 ملعقة كبيرة خل
      • 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود
      • 1 ملعقة كبيرة ملح
      • 1 ملعقة كبيرة بابريكا
      • 1 ملعقة كبيرة زبادي
      • 1 حبة فلفل أخضر حلو، مقطعة شرائح
      • 1 حبة فلفل أحمر حلو، مقطعة شرائح
      • 1 حبة فلفل أصفر حلو، مقطعة شرائح
      • 1 حبة بصل، مقطعة شرائح
      • 2 حبة جرز، مقطعة شرائح
      • 1 كوب مشروم، مقطع شرائح

      طريقة البفتيك

      1. اخلطي الزيت مع عصير الليمون، الملح، الخل، البابريكا، الفلفل الأسود والزبادي.
      2. اغمسي البفتيك في التتبيلة وانقعيه لمدة 30 دقيقة.
      3. اسلقي الخضار في قدر على النار، حتى ينضج تماماً.
      4. انقلي البفتيك مع التتبيلة إلى صينية فرن وغطيها بورق القصدير
      5. أدخلي الصينية الفرن المسخن مسبقاً إلى 180 درجة مئوية.
      6. في مقلاة على النار، حمري البصل ثم أضيفي الخضار وحمريه لمدة دقيقة.
      7. قدمي البفتيك مع الخضار.

      البفتيك بالبطاطس

      مقادير البفتيك بالبطاطس

      • 1 كيلو غرام شرائح لحم بفتيك
      • ¾ كيلو غرام بطاطس، مقشرة ومقطعة مكعبات
      • 3 حبة بصل، مفرومة
      • 1 كوب جبن موزاريلا مبشور
      • ½ كوب ماء
      • 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
      • 1 ملعقة كبيرة زبدة
      • 1 ملعقة كبيرة زيت
      • 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
      • ½ ملعقة صغيرة كمون
      • ½ ملعقة صغيرة بابريكا
      • ½ ملعقة صغيرة زنجبيل
      • ¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب
      • رشة ملح
      • رشة فلفل أسود

      طريقة عمل البفتيك بالبطاطس

      1. في وعاء كبير، اخلطي البصل مع الثوم، البهارات، البابريكا، الزنجبيل، جوزة الطيب، الملح والفلفل الأسود.
      2. أضيفي اللحم، وقلبيه جيدًا، واتركيه منقوعاً جانبًا لمدة 45 دقيقة.
      3. في مقلاة على النار، سخني زيت غزير، ثم أضيفي البطاطس وحمريها دون أن تصل لدرجة النضج.
      4. سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية. على نار متوسطة، سخني الزيت والزبدة، واتركيهما حتى تذوب الزبدة.
      5. حمري كل شريحة لحم على الجانبين حتى يُصبح لونها بنيًّا.
      6. في صينية فرن، وزعي نصف كمية البطاطس، ثم نصف كمية اللحم، ثم كرري الطبقتين.
      7. أضيفي الماء وباقي التتبيلة فوق اللحم، ثم غطي الصينية بورق القصدير وأدخليها الفرن لمدة 50 دقيقة.
      8. أزيلي القصدير ورشي الوجه بجبن الموزاريلا المبشور، ثم أعيدي الصينية إلى الفرن مرةً أخرى لمدة 15 - 20 دقيقة.
      9. قدميها ساخنة.

      البفتيك على الطريقة اللبنانية

      مقادير البفتيك على الطريقة اللبنانية

      • 1 كيلو غرام لحم بفتيك
      • ½ كوب خل بلسمي
      • 2 ملعقة كبيرة من صلصة المحار
      • 2 ملعقة كبيرة كاتشب
      • 2 ملعقة كبيرة من صوص الصويا
      • 1 ملعقة كبيرة من دبس الرمان
      • 4 فص ثوم، مفروم
      • ½ ملعقة كبيرة بودرة بصل
      • ½ ملعقة كبيرة من صلصة الفلفل الحار
      • ½ ملعقة صغيرة قرفة
      • ½ ملعقة صغيرة زنجبيل
      • 4 ملعقة صغيرة زيت زيتون
      • ¼ كوب بقدونس مفروم
      • ¼ كوب كزبرة مفرومة
      • رشة ملح
      • رشة فلفل أسود

      طريقة عمل البفتيك على الطريقة اللبنانية

      1. في وعاء، اخلطي جميع المكونات جيدًا.
      2. أدخلي الوعاء البراد لمدة لا 6 ساعات أو لليلة كاملة.
      3. ادهني الشواية الكهربائية بالزيت، اشوي البفتيك على جانبيه حتى ينضج تماماً.
      4. في طبق التقديم، وزعي البقدونس والكزبرة في طبقة واحدة، ثم وزعي فوقهم البفتيك المشوي.

      البفتيك مع الثوم والحامض

      مقادير البفتيك مع الثوم والحامض

      • 1 كيلو غرام لحم بفتيك
      • 3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
      • 1 حبة ليمون، مقطعة شرائح
      • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
      • ½ كوب خل
      • 2 فص ثوم مفروم
      • 2 كوب مشروم، مقطع شرائح
      • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
      • 3 ملعقة كبيرة زبدة
      • ½ كوب دقيق
      • ¼ ملعقة صغيرة ملح
      • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود

      طريقة عمل البفتيك مع الثوم والحامض

      1. تبلي البفتيك بالملح والفلفل من جانبيه، ثم غطيه تماماً بالدقيق.
      2. في مقلاة واسعة على النار، اخلطي الزبدة مع زيت الزيتون.
      3. أضيفي البفتيك للمقلاة وحمريه على الجانبين، حتى يصبح لونه بنياً.
      4. ارفعي المقلاة عن النار وانقليه إلى صحن جانباً.
      5. في نفس المقلاة، أضيفي المشروم والثوم وحمريهم لمدة دقيقتين.
      6. أعيدي البفتيك للمقلاة واخلطيه مع المشروم والثوم.
      7. أضيفي شرائح الليمون فوق البقتيك.
      8. أضيفي الخل وعصير الليمون، ثم اتركي المزيج حتى يغلي لمدة دقيقتين.
      9. زيني البفتيك بالبقدونس وقدميه ساخناً مع المشروم والثوم والليمون.

      وصفات متنوعة

      • طريقة عمل نودلز حار
        طريقة عمل نودلز حار
      • طريقة عمل باكورة هندية
        طريقة عمل باكورة هندية
      • طريقة عمل صوص الفلافل
        طريقة عمل صوص الفلافل
      • طريقة عمل فطيرة الدجاج
        طريقة عمل فطيرة الدجاج
      • طريقة عمل بطاطس بالجبن
        طريقة عمل بطاطس بالجبن

      فوائد غذائية

      • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
        طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
      • فوائد الزنجبيل
        فوائد الزنجبيل
      • فوائد زيت السمسم واستخداماته
        فوائد زيت السمسم واستخداماته
      • فوائد العقدة الصفراء
        فوائد العقدة الصفراء
      Justfoodtv
      سـجّلوا الآن في

      نشرة البريد الإلكترونية

      بريدك غير صالح
      إرسـال
      سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

      الوصفات

      أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

      نصائح و أفكار مفيدة

      هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

      تعرفوا على طهاتنا المميرين

      Web Design and Development by 2pure
      جميع الحقوق محفوظة © 2025
      Privacy Policy
      x
      * * * بريد إلكتروني خاطئ *