طريقة عمل سلطة الباستا الكريمية بالبروكلي | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل سلطة الباستا الكريمية بالبروكلي

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات إيطالية ، بتاريخ: 2019-07-19
  • وقت التحضير:
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 أفراد
طريقة عمل سلطة الباستا الكريمية بالبروكلي
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل سلطة الباستا الكريمية بالبروكلي بخطوات سهلة وبسيطة. تحتوي هذه الوصفة على العديد من الفوائد الغذائية.

مقادير طريقة عمل سلطة الباستا الكريمية بالبروكلي:

3 أونصات باستا روتيني غير مطهية (باستا لولبية الشكل، ¼ 1 كوب)
¼ كوب قشدة حامضة خفيفة
2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور
1 ملعقة كبيرة مايونيز مخفض السعرات الحرارية
1 ملعقة كبيرة حليب خالي الدسم
1 فص ثوم مفروم
¾ كوب زهرات بروكلي طازجة
¾ كوب طماطم برقوقية الشكل، إيطالية (3 - 4 حبات وسط)
1 جزرة متوسطة، مبشورة بشكل ناعم ( ½ كوب)
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج

طريقة عمل سلطة الباستا الكريمية بالبروكلي:

  1. اطهي الباستا إلى أن تصل إلى درجة النضج المطلوبة حسب تعليمات العبوة.
  2. صفي الباستا واغسليها بالماء البارد حتى تبرد.
  3. في هذه الأثناء، في وعاء صغير، اخلطي القشدة الحامضة، الجبن، المايونيز، الحليب والثوم؛ اخلطي المزيج جيداً.
  4. اخلطي البروكلي مع الطماطم، الجزر والريحان في وعاء كبير.
  5. أضيفي الباستا المطبوخة. اخلطيها جيداً.
  6. أضيفي خليط القشدة الحامضة. قلبي المزيج برفق حتى يتجانس جيداً.
  7. قدمي السلطة فورًا أو غطيها وأدخليها البراد لحين التقديم.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *