طريقة عمل سلطة المشروم المشوي بالفرن | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل سلطة المشروم المشوي بالفرن

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-05-29
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 أفراد
طريقة عمل سلطة المشروم المشوي بالفرن
حضري وصفتنا اللذيذة اليوم من المطبخ العالمي وهي طريقة عمل سلطة المشروم المشوي بالفرن، قدميها كسلطة خفيفة جانبية على الغداء، جربي أيضاً طريقة عمل بيتزا الدجاج الحارة.

مقادير طريقة عمل سلطة المشروم المشوي بالفرن:

1 باوند مشروم كريميني، مقطع شرائح (455 غرام)
1 باوند مشروم شيتاكي، مقطع شرائح (455 غرام)
⅓ كوب زيت زيتون بكر ممتاز ( 80 مللي )، مقسم ( بالإضافة إلى ½ كوب (120 مللي)
ملح كوشير، حسب الرغبة
فلفل أسود طازج ، حسب الرغبة
2 ملعقة صغيرة مستردة
1 ملعقة كبيرة عسل
¼ كوب عصير ليمون (60 مللي)
1 كوب بازلاء مجمدة (150 غرام)
1 كراث أندلسي صغير، مقطع شرائح رقيقة
2 فص ثوم مفروم
قشر 1 حبة ليمون، مبشور
1 كوب أوراق بقدونس طازجة، معبأة بشكل فضفاض، مفرومة تقريبًا (40 غرام)
5 أوقية جرجير (140 غرام)
½ كوب جبن بارميزان، شرائح رقيقة جداً (50 غرام)

طريقة عمل سلطة المشروم المشوي بالفرن:

  1. سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). افرشي صينيتي فرن بحصير الخبز قابلة أو ورق برشمان.
  2. وزعي مشروم الكريميني في طبقة متساوية على صينية فرن واحدة وعلى الصينية الأخرى مشروم الشيتاكي. رشي ⅓ كوب (80 مللي) زيت زيتون على صينيتي المشروم، مع تقسيمه عليهما بالتساوي. أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة. قلبي المشروم في الصينيتين ليغطى بالتساوي.
  3. اشوي المشروم لمدة تتراوح بين 20 - 25 دقيقة، مع التحريك في منتصف المدة حتى ينضج ويصبح مقرمشاً. أخرجيه من الفرن واتركيه جانباً. اتركي الفرن مشتعلاً.
  4. في نفس الوقت، حضري الصوص: في وعاء صغير، اخفقي المستردة والعسل وعصير الليمون معًا. أضيفي ½ الكوب المتبقي من زيت الزيتون المتبقي ببطء (120 مللي)، مع الخفق باستمرار، حتى يثخن الصوص. تبليه بالملح. اتركيه جانباً.
  5. قومي ببعثرة البازلاء، الكراث، الثوم وقشر الليمون على صواني الفرن مع المشروم. أضيفي الملح والفلفل حسب المذاق.
  6. أعيدي الصواني إلى الفرن لمدة 5 دقائق، حتى تسخن البازلاء ويلين الكراث.
  7. رشي الخضروات المشوية بالبقدونس واتركيها جانباً لتبرد قليلاً.
  8. ضعي الجرجير في وعاء تقديم كبير. أضيفي الخضروات ونصف الصوص وقلبيهم جيدًا. زيني السلطة بالبارميزان وقدميها بجانب الصوص المتبقّي على.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *