طريقة عمل برجر الكينوا مع الخضار المخلل | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل برجر الكينوا مع الخضار المخلل

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-05-09
  • وقت التحضير: ٥٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل برجر الكينوا مع الخضار المخلل
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل برجر الكينوا مع الخضار المخلل، نقدمها لكِ من المطبخ العالمي، جربي أيضاً طريقة عمل سلطة النودلز مع فطائر الدجاج.

مقادير طريقة عمل برجر الكينوا مع الخضار المخلل:

⅔ كوب (140 غرام) كينوا بيضاء، مغسول100 غرام جبن حلوم، مبشور
2 ملعقة كبيرة شرائح زيتون كالاماتا، مفروم
¼ كوب بصل أخضر متبل حلو
⅓ كوب بقدونس مسطح الأوراق، مفروم
¼ كوب نعناع، مفروم
2 بيض، مخفوق
⅓ كوب (35 غرام) فتات الخبز المجفف
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 لفافات خبز، مقسم، محمص
60 غرام – 1 عبوة أوراق سبانخ صغيرة
½ كوب فلفل حار مصفى من محلول ملحي بالثوم
1 أفوكادو، مزال منه النواة، مقشر، مقطع شرائح
¼ كوب خيار مخلل صغير
⅓ كوب (110 غرام) صلصة طماطم

طريقة عمل برجر الكينوا مع الخضار المخلل:

  1. اطهي الكينوا حسب تعليمات العبوة. انقلي الكينوا إلى وعاء حراري. اتركيها جانباً لمدة 15 دقيقة لتبرد.
  2. أضيفي الحلوم المبشور، زيتون الكالاماتا، البصل، البقدونس، النعناع، البيض وفتات الخبز إلى الكينوا. أضيفي الفلفل وقلبيه حتى يتجانس. قسمي المزيج إلى 4 أجزاء وشكلي كل جزء إلى برجر. ضعيها على طبق وأدخليه البراد لمدة 20 دقيقة حتى يبرد البرجر.
  3. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة. اطهي البرجر لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح ذهبياً وناضجاً.
  4. وزعي فوق الأنصاف السفلية من اللفافة السبانخ، الفلفل الحلو، البرجر، الأفوكادو، والخيار المخلل، الصلصة ثم أخيراً الأنصاف العلوية للخبز.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *