طريقة عمل ساندويتش الستيك المشوي مع الطماطم والسبانخ | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل ساندويتش الستيك المشوي مع الطماطم والسبانخ

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-05-08
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل ساندويتش الستيك المشوي مع الطماطم والسبانخ
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة تحضير ساندويتش الستيك المشوي مع الطماطم والسبانخ بخطوات سهلة وبسيطة على العشاء، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل ساندويتشات الستيك بالفلفل.

مقادير طريقة تحضير ساندويتش الستيك المشوي مع الطماطم والسبانخ:

2 طماطم، مقطعة إلى شرائح ودجز
½ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل أسود مطحون طازج
1 بصلة بنية، مقطعة إلى حلقات
4 (حوالي 650 غرام) شرائح ستيك لحم فيليه
8 شرائح خبز الجاودار، لايت
40 غرام أوراق سبانخ صغيرة
85 غرام ( ⅓ كوب) صوص بارنيس جاهز
شرائح بطاطس ودجز، للتقديم

طريقة تحضير ساندويتش الستيك المشوي مع الطماطم والسبانخ:

  1. سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية. ضعي الطماطم على صينية فرن. رشّي ملعقتين صغيرتين من الزيت وتبليها بالملح والفلفل. حمريها في فرن مُسخّن مسبقاً لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح طرية. أخرجيها من الفرن واتركيها جانباً.
  2. في نفس الوقت، سخني نصف الزيت المتبقي في مقلاة متوسطة على نار عالية. أضيفي البصل وحمريه مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. ارفعيه عن النار واتركيه جانباً.
  3. سخني الشواية على درجة مرتفعة. تبلي شرائح اللحم بالملح والفلفل. اشوي الستيك على الشواية المسخنة لمدة دقيقتين لكل جانب لنضج متوسط أو حسب رغبتك. انقلي الستيك إلى صحن وغطيه بورق قصدير. اتركيه جانبا لمدة 5 دقائق ليرتاح.
  4. وفي الوقت نفسه، ادهني شرائح خبز الجاودار بالزيت المتبقي. اشوي نصف الخبز على الفحم لمدة دقيقة واحدة لكل جانب أو حتى يتحمص. انقليه إلى صحن. كرري الخطوات مع الخبز المتبقي.
  5. ضعي قطعة خبز واحدة على كل طبق تقديم، غطيها بأوراق السبانخ، شرائح اللحم، الطماطم والبصل. اسكبي صوص البارنيس فوق البصل ثم غطيه بشرائح الخبز المتبقية. قدمي الساندويتشات على الفور مع شرائح البطاطس، إذا رغبت في ذلك.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *