طريقة عمل الجمبري المقلي بالهليون | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل الجمبري المقلي بالهليون

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-04-27
  • وقت التحضير:
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل الجمبري المقلي بالهليون
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل الجمبري المقلي بالهليون الشهيرة بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل أكواب البيض بهاش البطاطا الحلوة.

مقادير طريقة عمل الجمبري المقلي بالهليون:

4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 باوند جمبري خام (455 غرام)
1 باوند هليون (455 غرام)
1 ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر مسحوق
1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
1 ملعقة صغيرة زنجبيل، مفروم
1 ملعقة كبيرة صوص صويا منخفض الصوديوم
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة عمل الجمبري المقلي بالهليون:

  1. في مقلاة كبيرة، سخّني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون على نار متوسطة.
  2. أضيفي الجمبري إلى المقلاة، ثم ضعي ½ ملعقة صغيرة من الملح و ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر. اطهي المزيج حتى يصبح الجمبري ذو لون وردي. أخرجي الجمبري من المقلاة واتركيه جانباً.
  3. في نفس المقلاة، سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ثم أضيفي الهليون.
  4. أضيفي الزنجبيل والثوم، ثم ضعي ½ ملعقة صغيرة من الملح. حركي المزيج باستمرار واستمري في الطهي حتى يصبح الهليون طريًا.
  5. أعيدي الجمبري إلى المقلاة، ثم أضيفي صوص الصويا. وقلبيه حتى تتجانس المكونات جيداً.
  6. فقط قبل أن يصبح الطبق جاهزًا، أضيفي عصير الليمون، ثم قلبي المزيج مرة أخرى وقدميه ساخناً.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *