طريقة عمل أكواب البيض بهاش البطاطا الحلوة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل أكواب البيض بهاش البطاطا الحلوة

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-04-27
  • وقت التحضير: ٣٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 أفراد
طريقة عمل أكواب البيض بهاش البطاطا الحلوة
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل أكواب البيض بهاش البطاطا الحلوة بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل الجمبري المقلي بالهليون.

مقادير طريقة عمل أكواب البيض بهاش البطاطا الحلوة:

لقاعدة البطاطا الحلوة:
½ بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة
زيت الزيتون، رذاذ
ملح حسب المذاق
فلفل حسب المذاق

للإضافات:
6 بيضات كبيرة
طماطم، مكعبات
ريحان طازج، مفروم فرماً ناعماً
ثوم مفروم
سبانخ طازج، مفروم فرماً ناعماً
فليفلة، مقطعة مكعبات
مشروم، مفروم
فلفل حسب المذاق

للوجه:
جبن موزاريلا قليل الدسم، اختياري
بصل أخضر، حسب الرغبة

طريقة عمل أكواب البيض بهاش البطاطا الحلوة:

  1. سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
  2. ابشري البطاطا الحلوة.
  3. اخلطي البطاطا الحلوة مع زيت الزيتون، الملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم.
  4. في قالب مافن مدهون 6 أكواب، قسمي خليط البطاطا الحلوة بالتساوي. اضغطي المزيج في الجزء السفلي من أكواب القالب.
  5. أدخلي القالب الفرن لمدة 15 دقيقة.
  6. كسري بيضة في كل كوب مافن.
  7. أضيفي الحشوات المرغوبة إلى أكواب المافن.
  8. أضيفي مكعبات الفليفلة.
  9. أضيفي الجبن المبشور حسب الرغبة.
  10. أدخلي القالب الفرن لمدة 15-20 دقيقة.
  11. زيني الوجه بالبصل الأخضر.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *