طريقة عمل اللحم المقلي بالمشروم والهليون | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل اللحم المقلي بالمشروم والهليون

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-04-14
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٤٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل اللحم المقلي بالمشروم والهليون
تعرّفي على طريقة عمل اللحم المقلي بالمشروم والهليون، أحضرناها لكِ من المطبخ العالمي ونتمنى أن تنال إعجابك، يمكنك أن تُجربي أيضاً طريقة عمل سلطة ساندويتش الستيك.

مقادير طريقة عمل اللحم المقلي بالمشروم والهليون:

2 ملعقة كبيرة من صلصة المحار
2 ملعقة كبيرة صوص الصويا قليل الملح
2 ملعقة كبيرة مرق خضار
1 ملعقة صغيرة سكر بني
قطعة زنجبيل بقطر 5 سم مقشرة ومبشورة
2 فص ثوم، مقطع شرائح رقيقة
500 غرام فيليه لحم بقري، مقطع شرائح رقيقة
200 غرام (1 كوب) أرز بني، مغسول ومصفى
1 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني
300 غرام مشروم مشكل، ممسوح، مقطع شرائح
2 عناقيد هليون طازج، مقطع الأطراف ثم مقطع إلى أنصاف
4 بيض مسلوق، للتقديم
بذور السمسم، للتقديم
كزبرة طازجة، للتقديم

طريقة عمل اللحم المقلي بالمشروم والهليون:

  1. اخلطي صلصة المحار مع صوص الصويا، مرق الخضار، السكر، نصف كل من الزنجبيل والثوم في طبق زجاجي أو سيراميك. أضيفي اللحم البقري وقلبيه حتى يغطى. اتركيه جانباً لمدة 25 دقيقة ليتتبل.
  2. في هذه الأثناء، اطبخي الأرز في قدر من الماء المغلي المملح لمدة 25 دقيقة أو حتى ينضج. صفيه واتركيه جانباً.
  3. سخني الزيت في مقلاة على نار عالية. صفي اللحم البقري واقليه على دفعتين لمدة 2-3 دقائق أو حتى يتحمر. انقليه إلى صحن ثم أضيفي للمقلاة الزنجبيل والثوم المتبقّى وقلبي المزيج لمدّة دقيقة واحدة أو حتى تفوح رائحته. أضيفي المشروم وقلبي المزيج لمدة 3 دقائق أو حتى يتحمر. انقلي المشروم إلى الصحن مع اللحم.
  4. أضيفي الهليون إلى المقلاة وقلبي المزيج لمدة 5 دقائق. أعيدي خليط اللحم والمشروم إلى المقلاة. أضيفي الأرز والتتبيلة المحفوظة وقلبي المزيج لمدّة تتراوح 1-2 دقيقة أو حتى يسخن.
  5. قسمي المزيج بين أطباق الطهي. وزعي فوق كل طبق بيضة مسلوقة. رشي الوجه ببذور السمسم وأوراق الكزبرة.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *