طريقة عمل باستا نباتية مخبوزة بالفرن | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل باستا نباتية مخبوزة بالفرن

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات أمريكية ، بتاريخ: 2019-03-28
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ١ ساعة ٢٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 أفراد
طريقة عمل باستا نباتية مخبوزة بالفرن
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل باستا نباتية مخبوزة بالفرن بخطوات سهلة وبسيطة، تعرّفي أيضاً على طريقة تحضير دجاج محشي بالأعشاب مع البطاطس المحمرة بالفرن.

مقادير طريقة عمل باستا نباتية مخبوزة بالفرن:

400 غرام باستا بينا ريجاتا
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 كراث، مقطع الأطراف، مفروم ناعما
2 فص ثوم مهروس
2 ملعقة صغيرة أوراق زعتر مفرومة طازجة
200 غرام رأس مشروم، مقطع شرائح سميكة
380 غرام بروكلي، مقطعة الأطراف ثم إلى أزهار صغيرة
400 غرام قرع الجوز، مقشر، مزال منه البذور، مقطع إلى قطع 1.5 سم
160 غرام أوراق سبانخ صغيرة

لصوص الجبن قليل الدسم:
560 مللي ( ½ كوب) حليب قليل الدسم
35 غرام ( ¼ كوب) دقيق الذرة
240 غرام (1 كوب) جبن ريكوتا طازجة
120 غرام ( ½ 1 كوب) جبن لايت مبشور

طريقة عمل باستا نباتية مخبوزة بالفرن:

  1. اطبخي المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج. صفيها ثم انقليها إلى وعاء كبير.
  2. سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة. اطهي الكراث والثوم والزعتر مع التحريك لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح المزيج طرياً. ارفعي النار إلى درجة عالية. أضيفي المشروم والبروكلي والقرع. اطهي المزيج مع التحريك لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح الخضروات طرية. أضيفي السبانخ مع التحريك. ارفعي القدر عن النار.
  3. لتحضير صوص الجبن، ضعي 500 مل ( 2 كوب) من الحليب في قدر على نار متوسطة واتركيه حتى الغليان. اخلطي دقيق الذرة مع الحليب المتبقي في إبريق. أضيفي المزيج للحليب الساخن وقلبيه جيداً. اطهي المزيج مع التحريك لمدة 5 دقائق أو حتى يغلي الخليط ويثخن قوامه. أضيفي الريكوتا و 80 غرام (1 كوب) من الجبن اللايت ثم قلبي حتى يتجانس المزيج. تبلي الصوص بالملح والفلفل.
  4. أضيفي خليط اليقطين والصوص إلى المعكرونة. انقليها إلى صينية فرن سعة 3 لتر (12 كوب). رشي الوجه بالجبن المتبقي. ثم اتركيها جانبا لتبرد قليلاً.
  5. سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية. حمري الصينية بالفرن مع تغطيتها بالقصدير. حمريها في الفرن لمدة 40 دقيقة.
  6. أزيلي القصدير وحمريها لمدة 15 دقيقة إضافية أو حتى يصبح الوجه ذهبي اللون.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *