طريقة عمل بوريتو الأرز بالفاصوليا والجبن | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل بوريتو الأرز بالفاصوليا والجبن

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات مكسيكية ، بتاريخ: 2019-03-27
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 6 أفراد
طريقة عمل بوريتو الأرز بالفاصوليا والجبن
تعرفي معنا بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل بوريتو الأرز بالفاصوليا والجبن، نقدمها لكِ من المطبخ المكسيكي بخطوات سهلة وبسيطة، جربي أيضاً طريقة عمل دجاج بالبابريكا مع النودلز.

مقادير طريقة عمل بوريتو الأرز بالفاصوليا والجبن:

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصلة بنية متوسطة، مفرومة فرماً ناعماً
2 فص ثوم مهروس
400 غرام – 1 عبوة فاصوليا حمراء غير مملحة، مصفاة ومغسولة
125 غرام – 1 عبوة حبات ذرة، مصفاة ومغسولة
½ ملعقة صغيرة مزيج توابل مكسيكية
200 غرام - 1 جرة صلصة تاكو معتدلة
2 بصل أخضر، مقطع شرائح رقيقة
⅓ كوب أرز متوسط ​​الحبة
6 تورتيلا البوريتو
¾ كوب جبن قليل الدسم ، مبشور
قشدة حامضة لايت، للتقديم

طريقة عمل بوريتو الأرز بالفاصوليا والجبن:

  1. سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة. أضيفي البصل البني والثوم. اطهي المزيج مع التحريك لمدة تتراوح بين 2-3 دقائق أو حتى يلين كلاهما. أضيفي الفاصوليا، الذرة، مزيج التوابل، الصلصة و ¼ كوب ماء بارد. قلبي المزيج واتركيه يطهى حتى يغلي. خففي النار إلى درجة متوسطة منخفضة. اطهي المزيج لمدة 8 دقائق أو حتى يثخن قوام الصلصة. ارفعي القدر عن النار. أضيفي البصل الأخضر مع التحريك ثم اتركي المزيج يبرد.
  2. خلال هذا الوقت، اطهي الأرز وفقاً لتعليمات العبوة . صفيه جيداً.
  3. سخني التورتيلا وفقاً لتعليمات العبوة. ضعي التورتيلا على سطح مستو، ثم وزعي ½ 1 ملعقة كبيرة من الأرز على طول منتصف كل تورتيلا. أضيفي فوقه ½ 1 ملعقة كبيرة من الجبن و ⅓ كوب من مزيج الفاصوليا، لفي التورتيلا بإحكام لتغطية الحشو.
  4. قدمي البوريتو بجانب القشدة الحامضة.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *