طريقة عمل فيليه مينيون مع المستردة والمشروم | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل فيليه مينيون مع المستردة والمشروم

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات فرنسية ، بتاريخ: 2019-03-04
  • وقت التحضير: ١٥ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٥ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد
طريقة عمل فيليه مينيون مع المستردة والمشروم
ما رأيكِ أن تجربي معنا اليوم طريقة عمل فيليه مينيون مع المستردة والمشروم بخطوات سهلة وبسيطة على العشاء، تعرّفي أيضاً على طريقة عمل تورتيليني ألفريدو الدجاج.

مقادير طريقة عمل فيليه مينيون مع المستردة والمشروم:

4 فيليه مينيون بسمك 2 بوصة، مربوطة (10 - 12 أونصات)
2 ملعقة كبيرة زيت كانولا
½ 1 ملعقة كبيرة ملح بحري فرنسي
2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مشقوش
2 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
12 أونصة مشروم كريميني، مزال منه السيقان ومقطع شرائح بسمك ¼ بوصة
2 ملعقة صغيرة سائل كمبوت كرز مخفف بماء
ملح كوشر وفلفل أسود مطحون طازج
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون جيد
½ كوب كراث أندلسي مفروم (2 كراث كبير)
3 ملعقة كبيرة خل عنب مخفف بماء
¼ 1 كوب كريما مركزة
¼ كوب مستردة
½ ملعقة صغيرة مستردة بالحبوب الكاملة
2 ملعقة كبيرة أوراق بقدونس طازجة

طريقة عمل فيليه مينيون مع المستردة والمشروم:

  1. سخني الفرن على 400 درجة. تأكدي أن الموقد الخاص بك جيد التهوية!
  2. سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر (10 بوصة) على نار عالية لمدة 5 - 7 دقائق. جففي الفيليه باستخدام مناشف ورقية وادهنيه بزيت الكانولا. امزجي الملح البحري مع الفلفل على صحن صغير ثم لفي الفيليه من الأعلى والأسفل والجوانب في التوابل، مع الضغط برفق لتلتصق بها التوابل. عندما تكون المقلاة ساخنة جدًّا، أضيفي لها الشرائح وحمريها بالتساوي (من الأعلى والأسفل والجوانب) لمدة دقيقتين لكلّ جانب.
  3. انقلي شرائح اللحم من المقلاة إلى صينية فرن (ضعي المقلاة جانباً). أدخلي الصينية في الفرن لمدة 8 - 12 دقيقة، إلى أن تسجل شرائح اللحم 120 درجة على مقياس حرارة اللحوم، لدرجة نضج متوسطة. أخرجي الستيك من الفرن وغطي الصينية بإحكام بورق الألومنيوم، واتركي الستيك يرتاح لمدة 10 دقائق.
  4. في هذه الأثناء، سخّني الزبدة في مقلاة متوسطة الحجم (10 بوصة) على نار متوسطة. أضيفي المشروم وقلبيه لمدة 4 - 5 دقائق، حتى ينطلق منه العصائر. اضيفي ماء الكرز واطهي المزيج لمدة تتراوح بين 10 - 12 دقيقة، حتى ينضج المشروم. رشي فوقه ملعقة صغيرة من ملح الكوشير ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل ثم اتركيه جانباً.
  5. في نفس الوقت، أضيفي زيت الزيتون إلى المقلاة (دون مسحها) ، وأضيفي الكراث، اطهيه على نار متوسطة لمدة دقيقتين. أضيفي خل العنب، وقلبيه مع تحريك المقلاة، اطهي الكراث لمدة دقيقتين، حتى يتبخر الخل وينضج الكراث.
  6. أضيفي الكريما واطهي المزيج على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 4 - 5 دقائق حتى تصبح سميكة القوام. أضيفي نوعي المستردة وتبلي المزيج باللتوابل.
  7. وزعي الفيليه على 4 أطباق عشاء دافئة. اسكبي صلصة الخردل حوله.
  8. اسكبي المشروم فوقه ورشي كل صحن بالبقدونس. قدميه ساخنا.

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *