طريقة عمل سلطة طبقات الفاصوليا البيضاء والكوسا مع الذرة والأفوكادو

مقادير طريقة عمل سلطة طبقات الفاصوليا البيضاء والكوسا مع الذرة والأفوكادو:

طريقة عمل سلطة طبقات الفاصوليا البيضاء والكوسا مع الذرة والأفوكادو:

1. ضعي 6 أكواب ماء، أو غيرها من الكؤوس القصيرة والواسعة (حوالي 8 - 10 أونصات) على سطح العمل. (بدلاً من ذلك، اختاري وعاءًا زجاجيًا عميقًا تتراوح سعته من 6- 8 أكواب، ويفضل أن يكون ذو جوانب مستقيمة).
2. حضري الصوص: في وعاء صغير، اخفقي زيت الزيتون مع عصير الليمون، الزنجبيل المتبلور، الثوم، العسل، بشر الليمون، الفلفل الحار والملح.
3. ضعي الفاصوليا السوداء، الكوسا، الطماطم الشيري، الأفوكادو والذرة في أوعية صغيرة منفصلة. اخلطي كل وعاء مع 2-3 ملاعق صغيرة من الصوص ورشة صغيرة من الملح.
4. جمعي السلطة: وزعي الفاصوليا في قاع الأكواب، وزعي كل الكميات بالتساوي بين الكؤوس.
5. رشي الفاصوليا بالقليل من الأعشاب المفرومة، والقليل من البصل الأخضر، وبعض المكسرات. وزعي الكوسا في الكؤوس، وزعي كل الكميات بالتساوي.
6. رشي الكوسا بكميات صغيرة من الأعشاب، والبصل الأخضر ، والمكسرات. استمري في وضع الطبقات مع الطماطم الشيري، الأفوكادو والذرة ، ثم رشي كل طبقة بالأعشاب، البصل الأخضر، والمكسرات. اسكبي أي صوص متبقي على السلطة.
7. زيني كل كوب بغصن أعشاب أو زهرة صالحة للأكل (في حالة استخدامها).